推薦8大中藥減肥配方 健康又有效

在中藥中，許多藥物都須有減肥的效果，例如茯苓，薏米，荷葉，苦瓜干，山楂，枸杞，蔣白等。只要善于應(yīng)用及搭配好，就可以達(dá)到顯著的消脂纖體的效果。今天小編搜集了8種中藥減肥配方，幫你強(qiáng)力消脂，輕松擺脫脂肪。

中藥減肥配方一：

姜皮2克，陳皮3克，桑白皮3克，茯苓4克

食用方法：每次煎服時(shí)在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續(xù)服用五天，大概就可以瘦下9斤。

中藥減肥配方二：

干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）圖克，生大黃50克，陳皮50克

食用方法：上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。

中藥減肥配方三：

桑葉10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，決明子10克，番瀉葉10（可根據(jù)需要加2-3克）

食用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可?？梢阅脕?lái)當(dāng)茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個(gè)星期為一個(gè)療程。

中藥減肥配方四：

茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。

食用方法：水煎服，每日2次。

中藥減肥配方五：

二丑25克，炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克，山楂、制首烏各20克。

食用方法：上藥碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可消食化瘀，減肥去脂。

中藥減肥配方六：

番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。

食用方法：每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程。

中藥減肥配方七：

生山楂10克，干荷葉60克，陳皮5克，茶葉5克。

食用方法：一起沖泡10分鐘即可，每日1劑，數(shù)次沖泡飲用。此方可減肥瘦身，降脂利尿。常服，會(huì)獲得良好的瘦身效果。

中藥減肥配方八：

決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克。

食用方法：研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。