5款中藥瘦身湯熱薦 瘦身又養(yǎng)生

中藥減肥方法相對(duì)于手術(shù)減肥和藥物減肥藥綠色安全健康很多，傳統(tǒng)的中藥減肥方法都是以一些比較保守的減肥方法，他們是通過(guò)長(zhǎng)期對(duì)身體的調(diào)理實(shí)現(xiàn)的一種瘦身方法。所以小編很是推薦大家使用中藥減肥法！中醫(yī)醫(yī)師為大家推薦五款中藥瘦身湯，養(yǎng)生減肥，由內(nèi)而外的進(jìn)行調(diào)理哦。

中藥瘦身湯一：防己黃芪湯

防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。

醫(yī)院報(bào)導(dǎo)，用本方配合防風(fēng)通圣散治療結(jié)實(shí)型肥胖癥患者，每日給防已黃芪湯、防風(fēng)通圣散各5克，6個(gè)月后體重從69公斤減到67公斤，腹圍從100厘米減至85厘米。總膽固醇由341減至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉結(jié)實(shí)型肥胖癥。

中藥瘦身湯二：荷術(shù)湯

荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。

案例：醫(yī)院報(bào)導(dǎo)，觀察21例，體重減輕最少者為0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降壓療效。

中藥瘦身湯三：三花減肥湯

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80-100攝氏度水沖泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個(gè)月。主治單純型肥胖癥。

醫(yī)院報(bào)導(dǎo)，經(jīng)50例肥胖病人服用后，明顯減肥32人，占64%，體重減輕不顯著者4人，占8%，總有效率為72%；無(wú)效（體重減輕不足2公斤）14人，占28%；有效病例中體重減輕15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均減輕4.94公斤。

中藥瘦身湯四：平陳湯

擯榔75克，厚樸15克，酒軍7.5克，青皮15克，蒼術(shù)15克，半夏15克，云苓15克，殼15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1劑，早晚各服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛濕盛型肥胖病。

醫(yī)院報(bào)導(dǎo)，治療肥胖者呂某，女，成人。體重86公斤，苔白膩，脈弦細(xì)無(wú)力，診為脾虛痰盛，服平陳湯加減方1個(gè)月，體重減為80公斤，3個(gè)月后體重降為7l公斤。

中藥瘦身湯五：消痰健脾湯

枳實(shí)、白芥子、防己、杏仁各9克，白術(shù)、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，早晚服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛痰盛型肥胖癥。

舉例：葉某，女，22歲，未婚。一年來(lái)體重增加17公斤。苔薄白，脈軟滑。診為濕阻氣滯，脾運(yùn)失常。服此方37劑，體重減少12公斤。

想要減肥又不想去健身房運(yùn)動(dòng)減肥，想減肥瘦身，又沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)減肥的人還不趕快在家里自制中藥瘦身湯，行動(dòng)起來(lái)，讓自己的身材越來(lái)越瘦，越來(lái)越健康。自制中藥減肥湯，可以說(shuō)是物美價(jià)廉，同時(shí)養(yǎng)生減肥的效果也是不很不錯(cuò)的，所以極力推薦大家這樣來(lái)減肥！