支招：六小“觀”教你判斷是否得痔

痔（俗稱痔瘡）是一種位于肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發(fā)病，但隨著年齡增長，發(fā)病率逐漸增高。在我國，痔是最常見的肛腸疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。肛墊的支持結(jié)構(gòu)、靜脈叢及動(dòng)靜脈吻合支發(fā)生病理性改變或移位為內(nèi)痔；齒狀線遠(yuǎn)側(cè)皮下靜脈叢的病理性擴(kuò)張或血栓形成為外痔；內(nèi)痔通過豐富的靜脈叢吻合支和相應(yīng)的部位的外痔相互融合為混合痔。那么，如何判斷自身是否患有痔瘡，下面我們一起來了解一下。

眾所周知，正常人體的血紅素需要維持在平衡的數(shù)值，一旦血液丟失過多，將會(huì)導(dǎo)致貧血的情況。便血對(duì)于痔瘡患者乃是司空見慣，患者越是拖延便血量也會(huì)越多，長期便血會(huì)使身體喪失大量的鐵，出現(xiàn)缺鐵性貧血，導(dǎo)致面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、浮腫、休克等相關(guān)癥狀。

另外，痔核長期脫出，會(huì)導(dǎo)致直腸粘膜松弛，影響患者的正常排便功能。目前，隨著腸道惡變的發(fā)生幾率不斷上升，根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，將近六成的“痔瘡”患者與腸惡變共存，或因痔瘡掩蓋了腸道惡變，導(dǎo)致病情耽擱。

支招：六小“觀”教你是否得痔

1、肛門以及周圍莫名瘙癢，便便時(shí)感覺有“異物”脫落。

2、肛門外可以摸到“小疙瘩”，有的時(shí)候會(huì)縮進(jìn)肛門里。

3、肛門周圍有分泌物，內(nèi)褲上常有怪怪的異物或者是聞起來不爽的異味。

4、小腹感覺墜脹，蹲廁所很久便便都不出來。

5、便便后手紙上帶血，血色鮮紅，有時(shí)候血和便便混雜在一起。

6、便便時(shí)感覺肛門疼痛，便便干澀不容易排出。

預(yù)防痔瘡 養(yǎng)成良好的飲食

一、膳食纖維含量高的食物

對(duì)于痔瘡患者來說排大便是一件很痛苦的事，由于大便時(shí)糞便會(huì)刺激痔瘡導(dǎo)致疼痛或是出血。痔瘡患者通過多吃膳食纖維含量高的食物，來使大便松軟，這樣可以減輕大便時(shí)的疼痛及避免出血，同進(jìn)也可避免因便秘使痔瘡病情進(jìn)一步加重，像芹菜、菠菜等綠葉蔬菜就是較好的選擇。

二、清淡飲食

清淡飲食適合所有人，對(duì)于痔瘡患者來說更是益處多多。因?yàn)楹芏嘀摊徎颊呔褪且驗(yàn)榻?jīng)常吃辛辣、油膩或是刺激性的食物導(dǎo)致發(fā)病的。清淡飲食，不僅去除了痔瘡的誘發(fā)因素，同時(shí)也使機(jī)體處于正常運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，有利于病情好轉(zhuǎn)，像辣椒、油炸食等最好是不吃，同時(shí)戒煙戒酒。

三、痔瘡患者適宜多吃以下食物

1、、主食及豆類：多吃些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。

2、肉蛋奶：豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、及牛奶和豆制品；便血較多時(shí)可選用黃鱔、黑魚等具有止血作用的食物。

3、蔬菜：芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等；便血時(shí)可以吃黑木耳、鮮藕等以養(yǎng)血止血。

4、水果：橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。

5、其他：核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調(diào)時(shí)多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內(nèi)容物的潤滑性。