久坐不動是患痔瘡的獨(dú)立因素 10大食療偏方來幫忙

宅男宅女的盛行，帶出了不少“宅”人病。不少宅男宅女白天上班就在電腦前忙活，回家后也沒什么娛樂，還是只能上網(wǎng)、看碟。但是，你知道嗎？痔瘡等肛腸疾病正悄然襲來。然而久坐不動的人，身體缺乏運(yùn)動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱，糞便下行遲緩，比較容易便秘。據(jù)了解，長期便秘就會引起痔瘡，而久坐不動也是患痔瘡的一個獨(dú)立因素。下面與大家分享一下食療偏方來治療痔瘡。

日常中痔瘡是如何形成的？

1、不好的大便習(xí)慣：上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和大便時間延長，容易造成肛門直腸內(nèi)瘀血而引發(fā)疾病。大便時用力過猛，一些人不管大便感受是否強(qiáng)烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增多不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血，致使疾病發(fā)生和蔓延。

2、大便異常：腹瀉和大便秘結(jié)均是痔瘡的重要致病原因。大便秘結(jié)是最大的禍根，直腸內(nèi)長期滯留有毒物質(zhì)不僅可引發(fā)直腸癌，且糞便堆積，影響血液循環(huán)。

3、慢性疾?。喝玳L期營養(yǎng)不好的，體質(zhì)虛弱，導(dǎo)致肛門括約肌松弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結(jié)腸炎等均是肛腸疾病發(fā)生的誘因。

4、飲食原因：食品質(zhì)量的精粗，蔬菜種類的變化與量的增減，蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分?jǐn)z入情形，都能直接影響糞便成分，導(dǎo)致肛門直腸疾病。

痔瘡用藥：10大食療偏方

1、蛤蜊

性寒，味咸。《本草求原》中說：“蛤蜊治五痔。”蛤蜊肉能潤五臟，軟堅散腫。痔瘡患者宜用蛤蜊肉經(jīng)常煮食。

2、螺螄

性寒，味甘，能清熱、利水，治療痔瘡。古代《日用本草》中記載：“螺螄能解熱毒，治酒疸，利小水，消瘡腫。”《本草綱目》亦云：“醒酒解熱，利大小便，治脫肛、痔漏。”《玉楸藥解》中還說：“螺螄清金利水，泄?jié)癯裏?，治脫肛、痔瘺?！被加兄摊彽娜?，適宜常吃螺螄。

3、泥鰍

補(bǔ)中氣，祛濕邪，既營養(yǎng)，又療痔 ，久痔體虛、氣虛脫肛者宜常食之。中國藥科大學(xué)葉橘泉教授認(rèn)為，泥鰍肉“暖中益氣，解毒收痔?！泵耖g有用鰍魚模壓粉煮羹食用，治療痔瘡脫垂，可起到“調(diào)中收痔”的效果。

4、蚌肉

性寒，味甘咸，有清熱、滋陰、解毒的作用，適宜濕熱痔瘡者煮食或喂湯服?！度杖A子本草》中記載，蚌肉“除煩解熱毒，并痔瘺、血崩、帶下?！?/p>

5、鱧魚

俗稱烏魚、黑魚。性寒，味甘有補(bǔ)脾、利水的作用，能療痔瘡。《別錄》中早已說它“療五痔?！薄锻馀_秘要》中亦載：“治腸痔，每大便常有血：鱧魚膾、姜、齏食之?！?/p>

6、鰻鱺

俗稱白鱔。性平，味甘，能補(bǔ)虛羸、祛風(fēng)濕，對體弱氣虛痔瘡患者，最為適宜。早在《別錄》中即載：“鰻鱺魚主五痔瘡瘺?！碧拼翅t(yī)孟詵還說：“鰻鱺熏痔，患諸瘡瘺及疬瘍風(fēng)，長食之甚驗(yàn)。”在孟詵的《食醫(yī)心鏡》中有一方：“治五痔瘺瘡，殺蟲：鰻鱺一頭，治如食法，切作片炙，著椒、鹽、醬調(diào)和食之?！宾狑~魚的確含有豐富的蛋白質(zhì)、營養(yǎng)滋補(bǔ)價值極高，它的補(bǔ)虛療痔功效為歷代醫(yī)家稱贊。如明代繆希雍《神農(nóng)本草經(jīng)疏》中說：“五痔瘡瘺人常食之，有大益也?！泵鳌つ咧熘円嗾J(rèn)為：“疬瘍瘺痔人常食之，漸漸獲效。”

7、黃鱔

能補(bǔ)虛損、除風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨，亦可療痔瘺?！侗忝袷朝煛分姓f：“治內(nèi)痔出血：鱔魚煮食。”《食用中藥與便方》亦載：“內(nèi)痔出血，氣虛脫肛，黃鱔煮羹食之，有補(bǔ)氣固脫之功。”

8、野豬肉

性平，味甘咸，不僅能補(bǔ)虛弱羸瘦，又能療痔瘡出血，對患有慢性痔瘡出血者最宜。唐代信知家孟詵在其《食醫(yī)心鏡》中介紹：“治久痔，下血不止，肛邊痛：野豬肉二斤，切，著五味炙，空心食，作羹亦得?！?/p>

9、香蕉

性寒，味甘，能健胃清腸、消腫解毒，對肛腸疾病患者，如便秘、腸炎、痢疾、痔瘡等，均有效益?！侗静菥V目》早就說過：無花果治五痔?！陡＝ㄖ胁菟帯愤€介紹：“治痔瘡，脫肛，大便秘結(jié)：鮮無花果生吃?；蚋晒畟€，豬大腸一段，水煎服?！?/p>

10、韭菜

有行氣、散血的作用，現(xiàn)代認(rèn)為韭菜里含粗纖維較多，而且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進(jìn)大腸里動，防止大便秘結(jié)，故對痔瘡便秘者有益。

痔瘡如何治療

1、飲食調(diào)理

根據(jù)自己的體質(zhì)，來進(jìn)行飲食調(diào)理。此外，隨著季節(jié)的不同，在飯菜的原料上，烹調(diào)法上都應(yīng)注意適當(dāng)調(diào)配。冬季應(yīng)使用溫性、熱性或滋補(bǔ)的原料；春、秋則食用一些較穩(wěn)妥的屬平性的食物；夏季應(yīng)配合一些涼性、寒性或帶瀉藥性的原料。

2、肛腸衛(wèi)生清潔

很多肛腸疾病與肛門清潔衛(wèi)生有關(guān)，因而保持肛門周圍的清潔衛(wèi)生就會顯得尤為重要，所以必須在排便之后，要及時清洗，最好每天定時用溫水坐浴，配合手指按摩肛門，促進(jìn)肛門周圍的血液循環(huán)，從而預(yù)防或減弱肛腸疾病的發(fā)生。

3、選擇最適合的醫(yī)生和方案

有肛腸病史的肛腸患者，一定要到擁有實(shí)力和良好口碑的肛腸?？漆t(yī)院就診，不能圖一時金錢上的便宜，而不徹底醫(yī)治，以免引起肛腸疾病的病變或者貽誤病情，達(dá)到惡化。

4、必要時進(jìn)行手術(shù)治療

肛腸患者若要進(jìn)行手術(shù)醫(yī)治，術(shù)前必須進(jìn)行細(xì)心護(hù)理。除一般常規(guī)護(hù)理（如：體溫、脈 搏、血壓、備皮、灌腸等）外，術(shù)者也要對自身的心理進(jìn)行護(hù)理，如表現(xiàn)出焦慮、憂郁、恐懼等心理狀態(tài)。這些心理狀態(tài)不消除會直接影響到手術(shù)，麻醉及術(shù)后創(chuàng)面愈合的成敗。

5、術(shù)后護(hù)理很重要

術(shù)后患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)師的叮囑進(jìn)行飲食與運(yùn)動，恢復(fù)健康。同時肛腸疾病術(shù)后，病人往往要過三關(guān)，闖三難，即：疼痛關(guān)、換藥關(guān)、擴(kuò)肛關(guān)、排便難、飲食難、行步難。此時患者要表現(xiàn)良好的個人品質(zhì)并懂得學(xué)會傾訴且轉(zhuǎn)移疼痛。

溫馨提示：痔瘡的形成原因很多，大家在生活中一定要多加注意，積極預(yù)防痔瘡。