鼻炎的4大危害 教你六招輕松防治鼻炎

鼻炎帶來的危害

1、損傷嗅覺功能

鼻腔存在炎癥時，鼻腔黏膜腫脹，嗅區(qū)黏膜也存在腫脹，同時流經(jīng)鼻腔的氣流減弱，就會影響嗅覺。

2、影響保護(hù)功能

鼻腔可以對吸入的空氣進(jìn)行清潔過濾、加溫和保濕。過度干燥、寒冷會通過影響鼻腔黏膜表面的纖毛的擺動，而減弱鼻子的“除塵”功能。

3、危害共鳴功能

一旦鼻塞，從喉嚨發(fā)出的聲音經(jīng)過鼻腔時，聲流在鼻腔內(nèi)產(chǎn)生的共鳴效應(yīng)就會減弱，所以鼻炎患者說話，聲音都是“嗡嗡囔囔”的。

4、影響呼吸功能

在感冒或得了鼻竇炎等鼻腔炎癥時，鼻腔黏膜充血，鼻阻力明顯升高，超過正常值，可以直接影響呼吸功能，讓人呼吸不暢。這點(diǎn)對身體的危害很大，可導(dǎo)致血氧濃度降低。

六招輕松防治鼻炎

1、及時治療，正確選藥。

鼻炎發(fā)病的臨床癥狀各異，但危害極大，如頭痛、頭暈、記憶力下降，尤其對學(xué)習(xí)中的青少年危害更是嚴(yán)重，還會并發(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴(yán)重并發(fā)癥，就更是非同小可。因此慢性鼻炎患者，應(yīng)提高警惕，不可掉以輕心，一定要早日徹底治愈。

2、鍛煉身體、預(yù)防感冒。

感冒傷風(fēng)造成鼻腔急性炎癥，經(jīng)反復(fù)發(fā)作就易形成鼻腔慢性炎癥，造成治療上的困難，致使慢性鼻炎遷延不愈。因此，應(yīng)注意鍛煉身體，加強(qiáng)身體對氣候變化的適應(yīng)能力。

3、戒除煙酒，調(diào)理飲食。

慢性鼻炎患者除積極采用藥物治療外，飲食方面也應(yīng)做些合理的調(diào)理，才可使慢性鼻炎早日痊愈。

4、注意保溫。

主要是頭部的保溫，尤其是腦門的保溫。腦門受寒影響督脈運(yùn)行，就會引發(fā)或加重鼻炎，因此，在冬季外出最好戴帽子。

5、防治全身性疾病。

如結(jié)核病、糖尿病、血液病、傳染病等，需請醫(yī)生及時診斷，積極治療，對防治慢性鼻炎的發(fā)生有重要意義。

6、注意保護(hù)。

慢性鼻炎患者在感冒流行期間，須到公共場所活動時，應(yīng)戴上口罩，以防被傳染或使自己的鼻炎加重；當(dāng)在粉塵、化學(xué)氣味較重的場所活動或工作時，也應(yīng)佩戴口罩，在公共場所內(nèi)如感到周圍香煙繚繞，空氣污濁時，應(yīng)改換環(huán)境或到室外換換空氣。