扁桃體炎的食療與護(hù)理

扁桃體炎的食療方法

扁桃體炎，我們身邊常見(jiàn)的疾病，很多人都會(huì)由于上火或者由于感冒而引起扁桃體發(fā)炎，那么，該如何治療呢？一般來(lái)說(shuō)，扁桃體炎是較難治療根除的，在患兒出現(xiàn)喉嚨不適等急性扁桃體炎初期，我們可以選用一些食療方法來(lái)緩解癥狀。那么，扁桃體的食療方法有哪些呢？我們一起來(lái)看一下：

1、魚(yú)腥簟粥 魚(yú)腥草30克（鮮者加倍），大米100克，白糖適量。將魚(yú)腥草洗凈。加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥；或?qū)Ⅴr魚(yú)腥草擇洗干凈，切細(xì)，待粥熟時(shí)調(diào)入粥中，納入白糖，再煮沸即成。每日1劑，連續(xù)3～5天。魚(yú)腥草有清熱解毒、行水消腫、利尿通淋之功。

2、金銀花粥 金銀花15克，大米100克，白糖適量。將金銀花洗凈，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖。再煮沸即成，每日l(shuí)～2劑，連續(xù)3～5天。金銀花有清熱解毒、宣散風(fēng)熱、涼血止血的作用。

3、大力子粥 大力子15克，大米50克，白糖適量。將大力子洗凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，每日1～2劑，連續(xù)3～5天。大力子，又名牛蒡子，性味苦、寒，有疏風(fēng)散熱、清咽利喉、解毒透疹、止痛消腫之功。

4、橄欖粥 鮮橄欖2個(gè)，大米100 l克，白糖適量。將鮮橄欖洗凈，打碎水l煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)，調(diào)入白l糖，每日1劑，連續(xù)3～5天。l橄欖有清肺利咽、生津止渴的作I用，適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血。

（二）扁桃體炎護(hù)理方法如下：

1、合理膳食，注意健康科學(xué)飲食，進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。要多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

2、保持室內(nèi)有良好的空氣保持室內(nèi)合適的溫度和濕度。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響扁桃體的防御機(jī)能，造成功能障礙，加重扁桃體炎的病情。所以扁桃體發(fā)炎期間，室內(nèi)的空氣一定要保證清新流通，可用空氣加濕器等進(jìn)行室內(nèi)空氣調(diào)節(jié)；另外，早晨、飯后及睡覺(jué)前及時(shí)漱口、刷牙，不僅可以保持口腔清潔，也都會(huì)調(diào)高扁桃體的免疫功能。

3、多吃些對(duì)扁桃體有益的水果和蔬菜。梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退燒、潤(rùn)喉、止痛的作用，可減輕發(fā)炎引起的發(fā)燒、喉嚨痛等癥狀；金橘皮營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發(fā)炎的作用，果實(shí)則含維生素a、b1、b2、c及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復(fù)；石榴的煎汁可治扁桃體發(fā)炎喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小，和400克的水一起煮，沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。

4、減少到室外公共場(chǎng)所的次數(shù)，扁桃體發(fā)炎最好待在家里休息，一則避免被室外渾濁空氣刺激，二則是提高人體的免疫力。一旦必須外出的話，一定要戴上口罩和一些以上幾點(diǎn)是扁桃體炎患者最基本的要注意的問(wèn)題，若扁桃體發(fā)炎過(guò)重的話，就不能僅僅如此了，這就需要及時(shí)的進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療，值得一提的是，目前的微創(chuàng)療法對(duì)扁桃體炎的治療是以不損傷扁桃體的正常生理功能為原則來(lái)進(jìn)行手術(shù)的，比較先進(jìn)，患者可以積極嘗試。