造成骨質疏松的原因是什么？喝酒會導致骨質疏松嗎？

骨質疏松好發(fā)于中老年人，主要是由于老年人骨量減少，骨結構被破壞而導致的，通常表現(xiàn)為疼痛及行走乏力的癥狀，嚴重時甚至會導致骨折，因此在生活中需要積極預防。那么造成骨質疏松的原因是什么？喝酒會導致骨質疏松嗎？針對這些相關問題，就有請中山大學附屬第五醫(yī)院副主任醫(yī)師張奎渤為我們做出解答。

造成骨質疏松的原因是什么？

造成骨質疏松的原因應該根據(jù)骨質疏松的類型分開討論。根據(jù)骨質疏松的病因可將骨質疏松分為原發(fā)性骨質疏松和繼發(fā)性骨質疏松兩大類：1、原發(fā)性骨質疏松的發(fā)病原因不是特別明確，與很多因素都相關。2、繼發(fā)性骨質疏松是指由于某一個或幾個特定的病因導致的骨質疏松，如長期服用激素類藥物。

減肥過度易造成骨質疏松嗎？

減肥過度容易造成骨質疏松。過度減肥不利于身體健康，也影響骨骼。從醫(yī)學的角度來講，體重指數(shù)非常低的人更容易發(fā)生骨質疏松，而體重較大、較強壯的人發(fā)生骨質疏松的概率要低一些。骨質疏松不僅與體重體型相關，與營養(yǎng)狀態(tài)、日常生活、鍛煉等方面也有關系。過度的減肥不利于必要營養(yǎng)物質的攝入，年齡大了更容易發(fā)生骨質疏松。

喝酒會導致骨質疏松嗎？

喝酒會導致骨質疏松，長期大量飲酒可加速骨質疏松的發(fā)生。長年累月地大量飲酒會抑制鈣、維生素D的吸收，而鈣和維生素D是骨頭的重要組成成分。如同蓋房子一樣，長期大量飲酒可導致鈣和維生素D水平降低，繼而導致骨質疏松。此外研究表明，長期大量飲用咖啡也可能會妨礙鈣和維生素D的吸收，繼而加速骨質疏松的進展或發(fā)生。

預防骨質疏松，我們可以通過改善生活方式，加強營養(yǎng)、積極運動、避免誘發(fā)因素、積極補充鈣質以及維生素D3等方式進行預防。另外，中老年人群還需要定期檢測骨密度，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，避免骨質疏松越來越嚴重。