交叉韌帶損傷的癥狀是什么？如何進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練？

交叉韌帶損傷在臨床和生活中十分常見(jiàn)，主要是由于過(guò)度的運(yùn)動(dòng)引起的，可以分為前交叉韌帶損傷和后交叉韌帶損傷。交叉韌帶的主要功能就是限制脛骨的前后移、限制肩關(guān)膝關(guān)節(jié)過(guò)伸過(guò)屈、限制膝關(guān)節(jié)的內(nèi)外旋和內(nèi)外翻活動(dòng)。臨床上將交叉韌帶損傷分為一度，二度和三度損傷，不同程度的損傷患者會(huì)有不同的臨床表現(xiàn)，接下來(lái)就請(qǐng)中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院粵東醫(yī)院副主任醫(yī)師曾權(quán)詳細(xì)的給我們介紹一下交叉韌帶損傷的臨床表現(xiàn)有哪些？

交叉韌帶損傷的癥狀是什么？

交叉韌帶損傷在不同時(shí)期癥狀不一樣。交叉韌帶損傷分為急性損傷和慢性損傷。急性損傷后會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等；慢性損傷會(huì)出現(xiàn)股四頭肌萎縮，加重膝關(guān)節(jié)的部位，出現(xiàn)打軟腿、打閃，不能加速跑，也不能突然轉(zhuǎn)向等情況。

交叉韌帶損傷應(yīng)該如何治療？

交叉韌帶損傷治療首先需要通過(guò)體查和磁共振檢查判斷其損傷的程度和膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，患者受傷前的運(yùn)動(dòng)需求，來(lái)決定其個(gè)性化的治療方案。主要分為以下三種情況：1.純粹的挫傷通過(guò)保守治療就可以康復(fù)；2.不完全斷裂主要通過(guò)韌帶的修復(fù)來(lái)加強(qiáng)膝蓋的穩(wěn)定性；3.完全斷裂需要通過(guò)關(guān)節(jié)鏡下將韌帶進(jìn)行重建。

交叉韌帶損傷之后如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練？

交叉韌帶損傷之后的康復(fù)訓(xùn)練是通過(guò)戴膝踝的支具進(jìn)行訓(xùn)練的，一般在術(shù)后1-2周開(kāi)始。根據(jù)損傷程度的不同，分不同的階段通過(guò)調(diào)整支具的度數(shù)來(lái)訓(xùn)練，一般8周后就可以逐漸加到60-90度進(jìn)行下地負(fù)重的關(guān)節(jié)鍛煉。每一個(gè)不同的時(shí)間段里，都要加強(qiáng)肌肉力量的訓(xùn)練，還有肌肉靜力的訓(xùn)練也要同時(shí)進(jìn)行。

交叉韌帶損傷在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí)要循序漸進(jìn)，不能操之過(guò)急，運(yùn)動(dòng)康復(fù)過(guò)度很容易導(dǎo)致病情加重，造成韌帶的二次損傷。另外在進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，還應(yīng)該積極控制關(guān)節(jié)的炎癥，減輕膝關(guān)節(jié)的腫脹為康復(fù)訓(xùn)練創(chuàng)造良好的條件。