酒精肝對(duì)身體影響大 日常這5大生活飲食護(hù)理要做好！

酒精肝即酒精性脂肪肝，與普通脂肪肝有所不同的是，患者的酒精肝是由于長(zhǎng)期過度飲酒引起的。一般來說，酒精肝患者會(huì)有超過5年以上的飲酒史。很多人會(huì)認(rèn)為酒精肝患者是大腹便便的，但其實(shí)其臨床癥狀多為非特異性的，常見有右上腹脹痛、食欲不振、乏力、體重減輕等，也可無癥狀表現(xiàn)。

肝臟是身體的重要器官之一，人體內(nèi)環(huán)境的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，少不了正常肝功能的輔助。而患酒精肝的人，肝臟功能也會(huì)隨酒精肝的嚴(yán)重程度而受到或大或小的影響。

檢查出酒精肝以后，如果患者仍保持著喝酒的習(xí)慣，且沒有得到及時(shí)有效的治療，那么就很容易導(dǎo)致患者的酒精肝情況惡化，對(duì)身體帶來各種各樣的并發(fā)癥。如因體內(nèi)的水電解質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素紊亂，引起肝部腹水并且發(fā)生感染情況出現(xiàn)。此外，酒精肝還可能造成患者出現(xiàn)肝昏迷、肝性腦病等情況出現(xiàn)。如果出現(xiàn)了這類嚴(yán)重的后果，是有可能導(dǎo)致患者死亡的。

酒精肝日常生活飲食護(hù)理

因此，檢查出酒精肝，一定要重視起來，除了要戒酒以外，在日常生活飲食方面要多下點(diǎn)功夫才行。

1、日常飲食要以清淡為主，最好不要吃辛辣油膩油炸等對(duì)肝臟不好的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果；

2、不要吸煙、喝酒，酒精肝就是由于過度飲酒引起的，若在此基礎(chǔ)上不加以注意，勢(shì)必會(huì)讓酒精肝病情更加嚴(yán)重；

3、注意不要讓自己處于太過于勞累狀態(tài)，避免熬夜要保證每天有充足的睡眠；

4、每天要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來增強(qiáng)身體的抵抗力，提高自身免疫力，而鍛煉的方式可以根據(jù)自身的具體情況來選擇，避免選擇超出自身負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)。

而酒精肝患者注意日常生活飲食護(hù)理是一方面，同樣重要的是，患者需要足夠重視自身病情，并積極配合醫(yī)生接受治療才行。一旦確診酒精肝，對(duì)于患者來說首先要及時(shí)戒酒，然后到正規(guī)的醫(yī)院，有專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)具體的病情，來選擇正確的治療方案，這樣不僅可以提高治療效果加快身體康復(fù)，并且減少?gòu)?fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。