肝血管瘤護(hù)理從飲食開始

肝血管瘤是肝臟的良性腫瘤，其中女性的發(fā)病率為男性的6倍，以30至45歲的患者居多。發(fā)生肝血管瘤一定要及時(shí)的治療，同時(shí)對(duì)于疾病患者進(jìn)行健康的護(hù)理，保證好的治療效果。首先肝血管瘤護(hù)理我們要從健康的飲食開始，好的飲食規(guī)律和習(xí)慣，我們的生活才會(huì)更加的健康。

肝血管瘤護(hù)理讓我們從健康的飲食開始了解：

1、 要注意改變不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，不要刻意節(jié)食，多吃些富含纖維素高的和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如玉米、麥片、燕麥片等雜糧。每天保持在500克左右。

2、 水果和蔬菜都含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，深色蔬菜中維生素含量超過(guò)淺色蔬菜。身體必需的膳食纖維除了谷物，主要來(lái)自蔬菜和水果，同時(shí)還可促進(jìn)魚、肉、蛋等食物中蛋白質(zhì)的消化吸收。每天蔬菜攝入量在500克左右，水果在200克左右。

3、 需要控制油脂的攝入量，油脂包括動(dòng)、植物油。植物油富含不飽和脂肪酸。動(dòng)物油（如豬油等）以飽和脂肪酸為主，而飽和脂肪酸與冠心病的發(fā)病密切相關(guān)，因此，應(yīng)盡量少吃動(dòng)物脂肪。

4、吃肉過(guò)多就意味著動(dòng)物脂肪的攝入量增高，過(guò)多，會(huì)增加冠心病、乳腺癌、結(jié)腸癌等疾病的危險(xiǎn)性。