乙肝兩對(duì)半245陽飲食注意事項(xiàng)

乙肝兩對(duì)半245陽飲食注意事項(xiàng)：

1、多飲水少喝酒，對(duì)于乙肝患者來說多喝水可以補(bǔ)充體內(nèi)體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)患者新陳代謝有重要作用，多喝水還有利于胃腸道的消化吸收和排泄功能。而少量飲酒則能夠活血，通經(jīng)，化瘀，但注意不能貪杯。

2、飲食平衡，乙肝患者食物中的脂肪，維生素，蛋白質(zhì)，碳水化合物以及礦物質(zhì)等應(yīng)該保持相應(yīng)的比例，不偏食，不挑食，忌辛辣，多蔬菜水果。

3、心情舒暢，乙肝患者心情不暢，極度抑郁是乙肝久治不愈的主要原因，學(xué)會(huì)制怒，心平氣和能夠促使肝火熄滅，有利于病情的恢復(fù)。

4、適量運(yùn)動(dòng)，對(duì)于不在病毒復(fù)制期的乙肝患者主張進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，如打太極拳，踏青，打球散步等。適量的運(yùn)動(dòng)能夠想、使人氣血順暢，強(qiáng)壯身體，達(dá)到護(hù)肝保健的目的。

5、服飾寬松，這樣能夠使患者肝臟氣血順暢，起到強(qiáng)健身體的作用。