脂肪肝治療需針對(duì)病因 運(yùn)動(dòng)療法你試過嗎？

脂肪肝如何治療？脂肪肝能不能完全治愈？相信這是廣大脂肪肝患者特別關(guān)注的一個(gè)問題。專家表示，隨著人們生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的變化，食用高脂肪高熱量的食物過多再加上缺乏鍛煉造成的體內(nèi)脂肪堆積引起肝臟病變，那么如何治療脂肪肝呢？除了對(duì)癥治療外，也可用運(yùn)動(dòng)療法來治療脂肪肝。

脂肪肝屬于肝臟代謝障礙性疾病，故是可逆的，經(jīng)合理治療后完全可以恢復(fù)正常。

脂肪肝的綜合治療方法：

1、病因治療：針對(duì)個(gè)案積極去除脂肪肝的病因，如去除疾病及其他導(dǎo)致脂肪肝的毒物、化學(xué)劑的繼續(xù)毒害。

2、飲食療法：多吃些富高蛋白質(zhì)、高維生素的食物，少吃脂肪類食品，保持低熱量飲食。肥胖病人在積極保肝治療的同時(shí)，重點(diǎn)是要控制飲食、降低體重，體重應(yīng)以降至標(biāo)準(zhǔn)體重或僅超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以內(nèi)較為適宜。脂肪肝的運(yùn)動(dòng)治療法，可以適當(dāng)散步，做健身操、打太極拳，甚至于慢跑、游泳等。

3、藥物治療：脂肪肝患者轉(zhuǎn)氨酶大多正常，若有輕、中度升高，則應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)慕得杆?。保肝治療是大多?shù)脂肪肝患者所不可缺少的治療措施，一經(jīng)確診脂肪肝，在病因治療及飲食療法的同時(shí)都應(yīng)輔以保肝藥物，以利于肝功能的盡快恢復(fù)。

補(bǔ)充說明一點(diǎn)，如果患者明顯消瘦而非肥胖，則應(yīng)補(bǔ)足熱量，絕不能與肥胖者同等對(duì)待。否則只會(huì)加重病情的發(fā)展。

脂肪肝的運(yùn)動(dòng)療法是什么？

1、治療脂肪肝要根據(jù)具體情況具體對(duì)待：患者的具體情況包括：性別、年齡、體重、平時(shí)活動(dòng)量的大小，鍛煉場(chǎng)所的條件，工作的特殊性以及是否伴有其他疾病等等。比如說一般以餐后散步為宜，但對(duì)有些患者來說可能就不適宜；對(duì)一些伴有下肢關(guān)節(jié)退行性病變的患者來說，則不宜選擇類似慢跑、登梯等關(guān)節(jié)活動(dòng)度較大的運(yùn)動(dòng)。

2、適度運(yùn)動(dòng)取代藥物：脂肪肝患者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)以低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)為主。以有氧代謝為特征的動(dòng)力性活動(dòng)對(duì)脂肪肝患者降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。