古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
不良的洗澡方式會(huì)導(dǎo)致孕媽媽身體不良反應(yīng),也會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一定的影響。
一、冷水洗澡害處多
醫(yī)師說(shuō),洗冷水澡時(shí)因水溫過(guò)低,人體會(huì)感到寒冷,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經(jīng)緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應(yīng)盡量避免。女性因其特殊的生理塬因,特別是在經(jīng)期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激會(huì)引起女性內(nèi)分泌失調(diào),閉經(jīng),腹痛,而且許多細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病,嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
在這秋高氣爽的日子里,冷水對(duì)人體的刺激較小,如果此時(shí)開(kāi)始冷水浴鍛煉最為適宜……秋季冷水浴鍛煉正當(dāng)時(shí)對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來(lái)抵抗力較差,因冷的刺激,會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。姚醫(yī)生還特別提醒,由于今年部分地區(qū)氣候變化較大,使得今年流感提前,應(yīng)及早預(yù)防感冒,洗冷水澡對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)并不是明智之舉。但是,可以長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉,促進(jìn)血液循環(huán),起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
提倡長(zhǎng)期用冷水洗臉
對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來(lái)抵抗力較差,因冷的刺激,會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。姚醫(yī)生還特別提醒,由于今年部分地區(qū)氣候變化較大,使得今年流感提前,應(yīng)及早預(yù)防感冒,洗冷水澡對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)并不是明智之舉。
但是,可以長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉,促進(jìn)血液循環(huán),起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
二、血壓過(guò)低時(shí)不宜洗澡
因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高,可使人的血管擴(kuò)張,低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足,發(fā)生虛脫。
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久坐容易引發(fā)痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、尾骨痛、便秘等疾病,沒(méi)事多敲大腿兩側(cè)是個(gè)不錯(cuò)的辦法。
運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)得五種婦科病
很多女性都有過(guò)這樣的經(jīng)歷,就是在進(jìn)行了一段時(shí)期的鍛煉之后,總感到身體的某些部位經(jīng)常疼痛,比如下腹部、關(guān)節(jié)、脊背等等。專家指出,鍛煉能使身體更健康,但由于女性特有的生理結(jié)構(gòu)和生理周期,若運(yùn)動(dòng)不當(dāng),有可能引發(fā)以下幾種婦科疾病。
20歲以前結(jié)婚、18歲以前發(fā)生首次性行為、性伴侶過(guò)多等行為均會(huì)使女性的子宮頸長(zhǎng)期受到包皮垢中的多種致病細(xì)菌、病毒的反復(fù)刺激,導(dǎo)致慢性子宮頸炎,最終轉(zhuǎn)化為子宮頸癌。
(責(zé)任編輯:徐惠珍 )
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