每天喝紅糖水能調(diào)理月經(jīng)不調(diào)嗎？月經(jīng)不調(diào)的食療方法有哪些？

女性在月經(jīng)期間通常服用紅糖水來防止痛經(jīng)與月經(jīng)不調(diào)，這是一種傳統(tǒng)的方法，現(xiàn)在尚無足夠的證據(jù)證明紅糖水能夠緩解月經(jīng)不調(diào)。但是，女性月經(jīng)不調(diào)可以通過傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥進行治療，中醫(yī)針對每個人的不同情況，選擇不同藥方，對患者進行長時間的調(diào)理，以讓患者達到規(guī)律的月經(jīng)周期。同時，月經(jīng)不調(diào)患者在日常生活中，還可以通過使用一些具有調(diào)理功能的食材，對月經(jīng)不調(diào)進行治療。下面就由肇慶市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師黃富娟針對紅糖水能否治療月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)不調(diào)的中藥治療以及飲食療法等問題作出解答。

每天喝紅糖水能調(diào)理月經(jīng)不調(diào)嗎？

每天喝紅糖水不能夠調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。紅糖水95%的成分是甘蔗，在古代，因為群眾生活水平都很低，吃不飽穿不暖，所以紅糖水可以作為營養(yǎng)補充，相當于現(xiàn)在的葡萄糖。但是現(xiàn)在生活條件改善后，已經(jīng)不需要每天喝紅糖水來補充營養(yǎng)。

月經(jīng)不調(diào)喝中藥管用嗎？

喝中藥治療月經(jīng)不調(diào)有一定的療效。因為中醫(yī)治療的特點是根據(jù)卵泡的生長周期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期4個期結(jié)合女性本身的身體情況對癥下藥來治療月經(jīng)不調(diào)，所以整體的治療效果不錯。做推拿對治療月經(jīng)不調(diào)有一定的效果。

月經(jīng)不調(diào)的食療方法有哪些？

在廣東常見的治療月經(jīng)不調(diào)的食療方法是煲湯。如果是氣血不足引起的月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)提前、月經(jīng)推后等情況，都可以適當煲湯進補。一般可以用黨參、黃芪煲雞湯，適當加些紅棗、圓肉、枸杞，也可以用巴戟杜仲煲瘦肉湯。

紅糖水具有補充能量的作用，通常不能治療月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)的治療可以選擇中醫(yī)治療，傳統(tǒng)中醫(yī)通過中藥和中醫(yī)理療對月經(jīng)不調(diào)進行干預(yù)，效果明顯，也減少了長期服用西藥的副作用。月經(jīng)不調(diào)患者在日常還可以根據(jù)醫(yī)生建議食用一些補氣血的食材，進行綜合調(diào)理。