多囊卵巢懷孕后害怕流產(chǎn) 做到這5點(diǎn)能預(yù)防！

2020-01-28 07:36:28

經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，多囊卵巢懷孕后發(fā)生胎停和流產(chǎn)的幾率比較高，這主要和雄性激素水平過高、促黃體生成素過高以及胰島素抵抗有關(guān)。為降低流產(chǎn)率需做好保護(hù)工作。

多囊卵巢懷孕后怎么避免流產(chǎn)？

1、至少保胎3~4個月

多囊卵巢內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定，雄性激素高，雌性激素和孕激素低且不穩(wěn)定，所以至少保胎3~4個月，防止流產(chǎn)或胎停育。但不能盲目保胎，也不能濫用黃體酮，必須嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用藥，若盲目保胎的話可能引起胎兒出現(xiàn)生殖器官畸形。定期做產(chǎn)檢。

多囊懷孕后定期做產(chǎn)檢，注意監(jiān)測血液中HCG以及孕酮，定期做B超檢查來監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，一旦發(fā)現(xiàn)異常要及時處理。

2、合理補(bǔ)充營養(yǎng)

多囊懷孕后要合理補(bǔ)充營養(yǎng)，避免因為營養(yǎng)不良而影響胎兒發(fā)育，但不能盲目進(jìn)補(bǔ)，保證均衡營養(yǎng)，多吃綠葉蔬菜水果以及粗糧即可。若沒有注意飲食營養(yǎng)會導(dǎo)致營養(yǎng)不足或營養(yǎng)缺乏。若盲目營養(yǎng)會導(dǎo)致身體肥胖超重，讓胎兒生長過度而引起巨大兒導(dǎo)致分娩困難，甚至引起產(chǎn)后高血壓、高血脂或者糖尿病。

3、調(diào)節(jié)好情緒

平時要保持積極樂觀心態(tài)能促進(jìn)胎兒正常發(fā)育，避免讓精神過度緊張，也不能過于焦慮恐懼或者憂愁，保持情緒穩(wěn)定，多參加戶外活動來調(diào)節(jié)情緒，比如散步或練瑜伽。

4、保持適度運(yùn)動

多囊懷孕后要多鍛煉身體，積極控制體重，以免導(dǎo)致妊娠期糖尿病或高血壓。保持適度運(yùn)動能改善糖代謝，減輕胰島素抵抗，降低妊娠期糖尿病幾率。另外懷孕期間適度運(yùn)動也能促進(jìn)胎兒和孕婦健康，讓生產(chǎn)變得更加順利。

5、出現(xiàn)異常時需及時就醫(yī)

多囊卵巢懷孕后若出現(xiàn)腹部疼痛、陰道流血，頭痛頭暈，看東西模糊，惡心嘔吐嚴(yán)重，同時伴有尿液減少、浮腫以及胎動減少，要及時去醫(yī)院就醫(yī)，避免帶來嚴(yán)重后果。

溫馨提示

多囊卵巢懷孕后需做好以上護(hù)理工作，積極控制體重，避免讓身體過度肥胖，均衡攝入營養(yǎng)。避免高脂肪、高膽固醇攝入，以免引起胰島素抵抗而影響子宮內(nèi)膜生長，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。學(xué)會調(diào)節(jié)好心情，避免有太多的心理壓力。當(dāng)懷孕期間身體有明顯不適時要及時就醫(yī)。