盆腔炎高發(fā)要警惕 女性應(yīng)做好這5點(diǎn)來預(yù)防！

盆腔炎屬于常見的婦科炎癥，會影響女性的心理和身體健康，甚至?xí)绊懙叫院椭C，夫妻感情變得越來越惡劣，其實(shí)盆腔炎屬于可防可控的疾病。

預(yù)防盆腔炎需要注意哪些小細(xì)節(jié)？

1、積極的治療急性盆腔炎

若是急性盆腔炎沒有得到有效治療的話會直接轉(zhuǎn)化成慢性的而且反復(fù)發(fā)作，患者必須要徹底的接受治療。多臥床休息，注意勞逸結(jié)合，避免讓身體過度勞累，控制性生活的次數(shù)，以免讓病情加重。不能以癥狀來作為治愈的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該去醫(yī)院做全面的檢查，等徹底治愈之后再停藥。

2、月經(jīng)期間注意衛(wèi)生

在月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜處于剝脫出血狀態(tài)，而且宮頸口開放，要是沒有注意個人衛(wèi)生的話，可能會讓病原體上行感染，最終誘發(fā)盆腔炎。月經(jīng)期間避免同房，也不能盆浴或者游泳，不能使用劣質(zhì)的衛(wèi)生紙或者衛(wèi)生巾，防止出現(xiàn)盆腔炎的感染。另外要做好飲食上的調(diào)理，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)。

3、防止病原菌上行感染

當(dāng)外陰出現(xiàn)明顯的瘙癢、白帶增多而且顏色發(fā)黃、帶有惡臭味，提示患上了外陰陰道炎，應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，不能自行去藥店購買清洗液，也不能盲目的聽信所謂的小偏方，延誤了最佳的治療時間。

4、必須要注意性生活的衛(wèi)生

性生活活躍的女性是盆腔炎的高危人群。頻繁的性生活、有多個性伴侶、第1次性生活的年齡小以及性伴侶患有性病等，會減弱宮頸柱狀上皮的防御功能，容易引起卵巢癌。性生活前后要仔細(xì)清洗生殖部位，性傳播疾病沒有得到治愈前必須禁止性生活。

5、要保持良好的陰部清潔習(xí)慣

保持會陰部的清潔以及干燥，每天晚上睡覺前使用溫水來清洗外陰處，不能盲目的使用護(hù)理液以及肥皂等，這樣會打破陰道中的菌群環(huán)境，清洗時要做到專用專盆，不能直接掏洗陰道，這樣會破壞自身的防御機(jī)制，增加了感染的幾率。

溫馨提示

當(dāng)女性精神過度緊張或者壓力的時候，容易患上各種疾病，所以要讓心情得到放松，保持積極樂觀的心態(tài)，定期去醫(yī)院做婦科檢查，當(dāng)發(fā)現(xiàn)問題時要及時解決，以免讓病情越來越嚴(yán)重。