古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
凡是發(fā)生在女性身體上的每個(gè)疾病都有可能會(huì)影響到生育,尤其是婦科疾病,必須要做好預(yù)防工作,降低患上婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
如何預(yù)防婦科疾病的產(chǎn)生?
1、保持適度的性生活
保持科學(xué)規(guī)律的性生活能夠讓實(shí)處得到一定的保養(yǎng),但是不能過(guò)度,如果過(guò)度性興奮的話會(huì)讓內(nèi)分泌變得過(guò)度興奮,從而引起子宮肌瘤以及乳腺增生等。掌握正確的避孕方式,如果多次流產(chǎn)的話會(huì)增加患上盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥及不孕的幾率,同時(shí)也會(huì)紊亂免疫系統(tǒng)。
2、保持私處的透氣以及干爽
女性私處會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于濕潤(rùn)狀態(tài)下,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)通氣能夠降低患上婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn),如果使出長(zhǎng)時(shí)間處于高溫潮濕環(huán)境下,容易出現(xiàn)霉菌性陰道炎,盡量減少使用衛(wèi)生護(hù)墊的次數(shù)。在月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常使用清水來(lái)沖洗外陰,不能亂使用清洗液,選擇正規(guī)廠家所生產(chǎn)的衛(wèi)生巾。另外要減少久坐的時(shí)間,如果長(zhǎng)時(shí)間久坐的話,會(huì)導(dǎo)致盆腔處于淤血狀態(tài),對(duì)血管及心臟帶來(lái)傷害,同時(shí)也會(huì)引起乳房下垂。
3、做好小腹部以及腳部的溫暖
女性的生殖系統(tǒng)以及腳最害怕寒冷,當(dāng)寒氣入侵時(shí)會(huì)引起宮寒,從而導(dǎo)致淤血,紊亂了陰道里面的菌群環(huán)境,讓陰道分泌物增多,從而引起子宮內(nèi)膜異位癥及盆腔炎等,所以一定要做好身體的保暖。晚上睡覺的時(shí)候穿上襪子并且蓋好腹部,只有讓子宮溫暖了才能夠促進(jìn)盆腔和子宮的氣血通暢,幫助消除炎癥。
4、定期去醫(yī)院做檢查
凡是擁有性生活的女性都應(yīng)該定期去醫(yī)院做檢查,比如白帶常規(guī)檢查、宮頸細(xì)胞脫落檢查以及B超檢查等。對(duì)于宮頸癌高危人群來(lái)說(shuō)應(yīng)該注射宮頸癌疫苗,減少疾病的發(fā)生率。
溫馨提示
保持規(guī)律的飲食,如果高脂肪高油膩的飲食會(huì)引起糖尿病以及高血壓。積極的控制體重,不能讓身體過(guò)度肥胖,一般肥胖的人群容易患上多囊卵巢綜合癥,影響了月經(jīng)來(lái)潮甚至?xí)痖]經(jīng)。不能過(guò)分的清潔,因?yàn)榕缘纳诚到y(tǒng)具有自潔功能,盲目的使用清洗液對(duì)陰道清洗的話,會(huì)破壞菌群環(huán)境,從而引起陰道炎,當(dāng)炎癥上行感染時(shí)會(huì)導(dǎo)致盆腔腹膜炎或者子宮內(nèi)膜炎等。
(責(zé)任編輯:張穎琳 )
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