絕經(jīng)后還能過夫妻生活嗎？一周的頻率幾次最好？

隨著年齡的增長，女性在進(jìn)入到一定的年齡后會(huì)進(jìn)入絕經(jīng)期，而在進(jìn)入絕經(jīng)期后身體的一些生理癥狀也就會(huì)逐漸消失，而在生活中有很多人就下意識(shí)的認(rèn)為女性在絕經(jīng)后是不能夠進(jìn)行性生活的，一方面是因?yàn)樯硇枨蠼档?，另一方面是因?yàn)樯眢w機(jī)能下降，所以都認(rèn)為女性在老年期是不用進(jìn)行性生活的，卻不知道女性在絕經(jīng)后還是能夠正常進(jìn)行夫妻生活的，只是每周的頻率要保持在這個(gè)次數(shù)左右。

女性絕經(jīng)后還能夠過夫妻生活嗎？

雖然女性在絕經(jīng)后身體的生育功能會(huì)喪失，卵巢分泌激素的量也會(huì)下降，卵巢功能也會(huì)跟著慢慢衰退，可能很多女性在剛進(jìn)入絕經(jīng)期的時(shí)候會(huì)特別的不適應(yīng)，容易出現(xiàn)情緒暴躁以及其他不適感，但是隨著時(shí)間的增加女性也就會(huì)慢慢適應(yīng)這種狀態(tài)，身體的生理需求也會(huì)逐漸降低，有很多女性就認(rèn)為女性在絕經(jīng)后的性欲望也會(huì)減少，所以很多人就認(rèn)為女性在絕經(jīng)后是不用進(jìn)行性生活的。

但其實(shí)女性絕經(jīng)和性生活這兩者并沒有很大的關(guān)系，雖然女性月經(jīng)停止對(duì)性生活的欲望會(huì)有所下降，但有些在絕經(jīng)后還會(huì)存在著性需求，所以是可以進(jìn)行性生活的。而且有研究發(fā)現(xiàn)，女性在絕經(jīng)后進(jìn)行性生活對(duì)身體也有極大的幫助，因?yàn)榕栽谶M(jìn)入絕經(jīng)期后，身體的卵巢和子宮會(huì)跟著衰老，身體的內(nèi)分泌以及激素也會(huì)慢慢的減少，在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行性生活能夠讓身體的性激素提高，從而刺激身體內(nèi)分泌，讓女性的身體處于健康年輕的狀態(tài)。

所以女性不要被世俗所困擾，認(rèn)為自己在進(jìn)入絕經(jīng)期后就不能夠進(jìn)行性生活，只要自己的各方面正常，并且有性需求的時(shí)候就能夠進(jìn)行性生活。只是要注意女性在絕經(jīng)期后的性生活一般保持在一周一次即可，這樣不僅能夠避免自己承受不了，也能夠滿足自己和伴侶的需求。

另外女性還要知道，在進(jìn)入絕經(jīng)期后還會(huì)進(jìn)入老年期，而在老年期間女性的卵巢功能已經(jīng)基本衰竭，激素水平也已經(jīng)很低，所以在這個(gè)階段也要讓自己做好護(hù)理，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師楊建波(專家預(yù)約)曾接受采訪，女性在進(jìn)入老年期后身體的一些癥狀會(huì)加重，所以要做好一定的護(hù)理措施，要適當(dāng)給自己補(bǔ)充一些營養(yǎng)元素，并且在癥狀嚴(yán)重的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素。另外要讓自己有良好的心態(tài)，同時(shí)還要注意在老年期間如果有性欲要求也是可以進(jìn)行性生活的。

總而言之，女性不管是進(jìn)入絕經(jīng)期還是老年期，在身體允許的情況下是可以進(jìn)行性生活的，只是在這個(gè)階段的女性動(dòng)作會(huì)比較緩慢，在進(jìn)行性生活的時(shí)候就不能過度追求，只要讓自己能夠感到愉悅即可。