女性私處怎么變黑了？穿牛仔褲或是原因之一

女性私處變黑可能是性生活過于頻繁引起的，也可能是精神壓力過大引起的，女性要做好私處的清潔工作，多吃些新鮮蔬菜和水果，增加維生素的攝入量，可以減少黑色素的沉積，盡量選擇棉質(zhì)內(nèi)褲減少衣物刺激，那么，女性私處變黑的原因有哪些？

剖析女性私處變黑的原因

1、性生活頻繁：女性私處變黑主要是性生活過于頻繁引起的，尤其是已婚女性容易出現(xiàn)私處變黑的現(xiàn)象，盡量控制性生活的頻率，并且要注意性生活的衛(wèi)生，避免不潔的性行為，同房前用溫開水清洗生殖器，同房后要及時(shí)用清水清洗。

2、內(nèi)分泌失調(diào)：私處變黑可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，女性內(nèi)分泌失調(diào)容易出現(xiàn)私處發(fā)黑的情況，盡量做好內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)工作，緩解精神方面的壓力，可以通過藥物來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，多吃些補(bǔ)充雌激素的食物，可調(diào)節(jié)雌激素分泌水平。

3、精神壓力過大：精神壓力過大會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)引起雌激素分泌紊亂，尤其是白領(lǐng)女性壓力過大，容易導(dǎo)致私處發(fā)黑，女性必須要做好精神方面的調(diào)節(jié)，緩解精神方面的壓力，可起到調(diào)節(jié)激素的作用。

女性私處變黑如何護(hù)理

1、多喝水，多吃蔬菜：多喝水能促進(jìn)體內(nèi)毒素排泄，多吃蔬菜能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，多喝些白開水，能加快人體新陳代謝，可以促進(jìn)廢物及毒素的排出，并且能起到凈化血液的作用，從而能夠加快人體內(nèi)黑色素的分解，可以避免黑色素沉積。

2、注意同房頻率：女性盡量控制同房頻率，避免頻繁過度的性生活，每周性生活次數(shù)盡量控制在合理的范圍內(nèi)，每周同房次數(shù)最好不要超過3次，否則會(huì)加重私處變黑變暗的情況，和諧的性生活能避免私處發(fā)黑。

3、盡量少穿牛仔褲：女性要少穿牛仔褲和緊身褲，生活中必須要保持心情舒暢，緩解精神壓力，盡量克服焦慮和緊張的不良情緒，并且要提高自我控制能力，避免不良精神情緒，盡量選擇寬松舒適的內(nèi)衣褲。

女性私處變黑的原因有哪些？私處變黑主要是性生活頻繁引起的，內(nèi)分泌失調(diào)容易導(dǎo)致私處變黑，精神壓力過大容易導(dǎo)致私處發(fā)黑，女性必須要做好私處的護(hù)理工作，多喝些白開水能促進(jìn)新陳代謝，多吃蔬菜和水果能分解黑色素。