哪些婦科疾病會誘發(fā)痛經(jīng)？ 緩解痛經(jīng)的方法有哪些？

很多女性可能都不知道有些痛經(jīng)其實(shí)是因?yàn)槌霈F(xiàn)了婦科疾病導(dǎo)致的，她們很多認(rèn)為痛經(jīng)就是很常見的，也是很正常的。只要在痛經(jīng)期間忍忍就過去了，不會有什么大礙的。其實(shí)，痛經(jīng)有分原發(fā)性和繼發(fā)性的，原發(fā)性是指在女性頭次來月經(jīng)的時候就伴隨著疼痛，這是屬于身體的原因，就很正常。而繼發(fā)性是指身體出現(xiàn)原因?qū)е碌耐唇?jīng)，像一些婦科疾病等，如果是這種原因?qū)е碌耐唇?jīng)，那么女性就要盡早治療。

哪些婦科疾病會誘發(fā)痛經(jīng)？

1、慢性盆腔炎。慢性盆腔萬會引起肛門墜脹感，不止在經(jīng)期，在性生活或者排便的時候都會引起腹痛。

2、子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥最明顯的癥狀就是痛經(jīng)。它所引起的疼痛主要集中在下腹部歌腰部。

3、盆腔淤血綜合癥。盆腔淤血綜合癥主要表現(xiàn)腹部疼痛，而且在極度疲勞的時候會出現(xiàn)月經(jīng)前乳房疼痛而且出現(xiàn)痛經(jīng)。

怎么緩解痛經(jīng)癥狀？

一、做好保暖。女性朋友可以通過喝熱水，多穿點(diǎn)衣服的方法來使自己身體感到溫暖，才能使血管擴(kuò)張，從而血流加快，使得痛經(jīng)癥狀被緩解。

二、慢慢爬行。 在痛經(jīng)的時候可以通過慢慢爬行來放松腹部的肌肉，從而緩解子宮收縮出現(xiàn)的痛疼。

三、看喜劇放松。當(dāng)人全身貫注的在看東西時，身體就會產(chǎn)生大量美啡肽，能夠幫助止痛，使女性朋友就不會感覺到特別的疼痛。

四、吃止痛片。如果過于疼痛的時候可以吃止痛片來緩解痛疼，不過止痛片副作用大，不可以過量服用。

五、熱敷肚子。可以用熱水袋放在腹部以緩解疼痛，可以使腹部血液流通，從而緩解痛經(jīng)。

六、保持頭低臀高姿勢。在痛經(jīng)的時候可以試著跪在床上，抬高臀部，保持頭低臀部高的姿勢來使經(jīng)血容易外流，可以幫助解除盆腔淤血，從而減輕疼痛和腰背不適感。

大家不要小看痛經(jīng)這回事，有時候它是在提醒著你身體出現(xiàn)了一些疾病，所以當(dāng)有出現(xiàn)痛經(jīng)的時候要先到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，確定病因，排除繼發(fā)性痛經(jīng)的可能性，再從平時生活和飲食方面來調(diào)理，從而很好的改善痛經(jīng)的情況。不要一出現(xiàn)痛經(jīng)就一股腦的使用什么方法嘗試調(diào)理，這樣不僅折騰時間而且還有可能會讓痛經(jīng)加重，使體內(nèi)一些疾病加重。