外陰濕疹能預(yù)防嗎 專家教你九個妙招

外陰濕疹是一種皮膚性的疾病，也是一種常見的婦科疾病，在得病后對女性的影響也比較嚴重，我們要清楚致病因素，而且也要重視合理的預(yù)防。

外陰濕疹原因

1、精神因素：如精神緊張過度疲勞憂郁等使神經(jīng)內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，通過神經(jīng)反射或內(nèi)分泌影響使皮膚對各種刺激因子易感性增高而誘發(fā)濕疹。

2、局部刺激：如陰道分泌物增多搔抓、尿瘺等也是誘發(fā)濕疹的發(fā)生。

3、外界過敏原：外界過敏原一般是指具有化學(xué)藥品的化妝品、染料放射線以及一些異常蛋白和一些花粉或者是空氣中的灰塵。而這些因素都會引起女性外陰濕疹。

4、體內(nèi)過敏原：如體內(nèi)病灶、腸道寄生蟲、某些新陳代謝產(chǎn)物、消化道疾病以及人體組織在某些因子的影響下產(chǎn)生的自身抗原等。

外陰濕疹危害

1、影響美觀：在濕疹早期或急性階段，患處有成片的紅斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼難見的水皰，嚴重時有大片滲液及糜爛。嚴重影響人們的美觀。

2、限制工作：患病濕疹并不只限于觀賞本身，而將累及甚至危及患者的工作，特別是一些拋頭露面及衛(wèi)生要求很嚴的職業(yè)。比如餐飲業(yè)、模特等行業(yè)。

3、影響正常生活：得了濕疹使人瘙癢難忍，無論身體的哪一個部位患了過敏性濕疹，都會因劇烈的瘙癢給患者帶來較大的痛苦，給生活帶來非常大的不便。

4、產(chǎn)生心理障礙：濕疹患者，特別是長期治療無效時，由于濕疹給身體帶來的痛苦、影響到美觀等原因，常常會有無法擺脫的窘迫感和受挫折感。

5、具有遺傳性：在五大易遺傳的疾病中，濕疹就位列其中。濕疹跟過敏一樣，屬于過敏反應(yīng)的一種，遺傳幾率是50%。

外陰濕疹預(yù)防

1、放棄濫用抗生素：在人們生活中稍有不適就吃一些抗生素類的藥物，其實大家不知道，抗生素在有助疾病的康復(fù)之外也極有可能抑制部分有益的菌群，這時人體內(nèi)的霉菌就會乘機大量的繁殖。

2、警惕洗衣機：幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌。而且洗衣機用得越勤，霉菌越多！不過不用擔(dān)心，對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！

3、單獨清洗內(nèi)褲：霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨洗哦。

4、注意公共場所衛(wèi)生：在一些公共的場合會隱藏大量霉菌。因此出門在外，盡量不使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣以及使用馬桶的時候在馬桶上墊上衛(wèi)生紙等等。

5、穿著全棉內(nèi)褲：緊身化纖內(nèi)褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環(huán)境！還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧！

6、控制血糖，堿性產(chǎn)品清洗外陰：女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產(chǎn)品。

7、不穿緊身衣：穿緊身褲如果月經(jīng)期間穿臀圍小緊身褲會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環(huán)，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫，引起外陰濕疹。

8、拒絕油炸食品：吃油炸食品容易引起粉剌和痤瘡，同樣的油炸食品也會引起外陰濕疹，而且皮膚油膩同時毛細管擴張皮膚變得敏感。此時進食油炸食品會增加肌膚負擔(dān)，容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈，當(dāng)然外陰濕疹也是跟飲食有關(guān)的。

9、杜絕飲酒：經(jīng)期飲酒容易醉酒從而引發(fā)肝臟毛病有研究認為，女性在月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平發(fā)生較大波動，此時飲酒較平時更易醉，且酒精對肝臟的負擔(dān)也會進一步加重，所以建議女性朋友月經(jīng)期間盡量少喝酒。最重要的是飲酒也是誘發(fā)外陰濕疹的原因之一。