怎么知道自己是否宮寒 四看助你準(zhǔn)確判斷

宮寒是一種女性常見的體質(zhì)，也是一種不正常的情況，在出現(xiàn)了這樣的情況后，患者往往會(huì)有好多不正常的表現(xiàn)，我們要及時(shí)判斷、合理的檢查。

什么是宮寒

宮寒，就是“胞宮寒冷”，指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所表現(xiàn)出的一系列癥狀。宮寒是中醫(yī)理論下的病名，無法對(duì)應(yīng)西醫(yī)的具體病癥，但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥（如陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎等等）可以用宮寒的理論辨證調(diào)理，在臨床中也收到了很好的效果。

造成宮寒的原因較多。有些人天生體質(zhì)較寒，比如父母生育時(shí)年齡較大，身體陽氣不足，他們的子女往往帶有“寒性體質(zhì)”。后天因素則包括居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒導(dǎo)致陽氣損傷等。

宮寒癥狀

1、發(fā)胖：宮寒者常常體形偏胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，身體會(huì)開始囤積脂肪，子宮越冷囤積的脂肪就越多，從而引起發(fā)胖。

2、月經(jīng)異常：經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后，色淡而量少，經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng)；行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，多伴有痛經(jīng)。

3、體質(zhì)虛弱：精神較差，平時(shí)腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，性欲減退，舌質(zhì)淡苔白，脈沉。真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

4、小腹不適：除了經(jīng)期，宮寒的女性在平常也會(huì)感覺到小腹陣痛、發(fā)涼等不適癥狀。

宮寒判斷

1、看臉色：一般身體健康之人的臉色應(yīng)該紅潤(rùn)有光澤的，而宮寒的女性的臉色會(huì)出現(xiàn)青白、淡白無華，舌苔也發(fā)白、而且暗淡。

2、看四肢：宮寒的女性從中醫(yī)方面來說是腎陽虛，常常表現(xiàn)為怕冷、乏力、腰膝酸軟和精神萎靡不振，而且經(jīng)常會(huì)有手腳冰冷的癥狀。

3、看白帶：女性朋友們正常的生理性白帶應(yīng)該是白色、絮狀并帶有黏性的液體，而宮寒女性的白帶會(huì)增多，而且清稀無味，像水一樣。

4、看例假：身體健康的女性一般經(jīng)期正常，月經(jīng)量適中。而宮寒的女性一般有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，而且經(jīng)血暗淡、經(jīng)血中有血塊。而且經(jīng)期長(zhǎng)，來月經(jīng)時(shí)經(jīng)常會(huì)小腹痛，通過熱敷的方法，痛經(jīng)能得以緩解。

宮寒檢查

1、系統(tǒng)檢查：除了女性的全身檢查以外，還要做生殖系統(tǒng)方面的檢查。要進(jìn)行視診、觸診，還有陰道窺鏡檢查，內(nèi)診也一定要做。經(jīng)過檢查，可以基本上知道的陰道、宮頸、子宮等的大致情況。

2、推測(cè)排卵并預(yù)測(cè)排卵期：這項(xiàng)檢查可以通過女性的基礎(chǔ)體溫測(cè)定來進(jìn)行判斷，宮頸粘液檢查也可以判定出來。

3、子宮內(nèi)膜檢查：在必要時(shí)，可以通過活檢來對(duì)女性子宮內(nèi)膜的功能等進(jìn)行了解，另外還可以了解宮腔的大小等。

4、內(nèi)分泌功能測(cè)定：如果在女性月經(jīng)周期中，可以做血清雌激素以及孕激素，通過各項(xiàng)的水平可以了解卵巢的功能等是否正常。

5、輸卵管檢查：主要有輸卵管通氣檢查還有子宮輸卵管造影的檢查，這是為了知道輸卵管是不是通暢的，還能判斷子宮是不是有畸形。