陰道干澀是怎么造成的 這些原因要清楚

陰道干澀是一種不正常的情況，特別是在我們?nèi)粘５纳町斨校矔r有發(fā)生，它對女性的危害也比較嚴重，我們要注意調(diào)理的方法。

陰道干澀危害

1、性冷淡：陰道干澀會影響性愛的快感，讓女性心生厭倦，嚴重可致性冷淡。

2、陰部疼痛：因為陰道干澀，所以在性愛過程中會引起疼痛，讓女性對性愛心生恐懼。

3、生殖器感染：若陰道干澀時強行性交，陰道黏膜會破損、感染，誘發(fā)多種疾病。

陰道干澀原因

1、避孕藥：對于個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道干澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機，久而久之就會導(dǎo)致陰道干澀。所以專家提醒大家少吃避孕藥。

2、患有陰道炎：如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導(dǎo)致分泌物減少，就會導(dǎo)致陰道干澀。如果有陰道炎，還請大家及時就診治療。

3、性興奮不足：女性有了性沖動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就直奔主題，都會導(dǎo)致女性體液分泌得少，從而出現(xiàn)陰道干澀。夫妻應(yīng)該做好溝通協(xié)調(diào)工作，做足前戲。

4、飲食不均衡：維生素B2是體內(nèi)進行生物氧化所必需的物質(zhì)。通常情況下，缺乏維生素B2時，人體會出現(xiàn)口角炎、眼瞼炎、結(jié)膜炎、皮膚干燥脫屑等癥狀。人體腔道內(nèi)的黏膜層也會出現(xiàn)問題，引起黏膜病變，如黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂。對于女性生殖器官所造成的傷害則更為嚴重，最典型的癥狀就是陰道壁干燥、陰道黏膜充血、潰破，直接影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不適。

5、內(nèi)分泌失調(diào)：過了35歲的女性，如果在一段時間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào)，也會導(dǎo)致陰道分泌物減少。更年期女性會因為絕經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補充雌激素。

6、心理壓力大：工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。女人們要放松自己，適當減壓。

7、沖洗太頻繁：不少女性認為白帶很臟，經(jīng)常反復(fù)做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導(dǎo)致陰道無法存留應(yīng)有的分泌物與有益細菌，結(jié)果出現(xiàn)陰道干澀。

①清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境，用清水清洗外陰就足夠了，一定要避免頻繁的陰道沖洗。

②備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

③用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。

④大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎癥。

⑤例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基。

8、生殖器感染：陰道干燥時強行性交，會導(dǎo)致陰道充血，甚至腫脹，陰道壁黏膜破損，從而出現(xiàn)感染，甚至誘發(fā)多種疾病，陰道干澀會更加嚴重。

陰道干澀調(diào)理

1、做足性愛準備：性愛過程出現(xiàn)陰道干澀，可經(jīng)常變換體位或性愛地點。之前進行足夠前戲，充分調(diào)動女性性欲。

2、使用潤滑劑：女性可以選擇水溶性陰道潤滑劑，起到滋潤作用。

3、中藥治療：黃芪、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等中醫(yī)對陰道干澀有治療作用，中醫(yī)也會采用六味地黃丸、五子衍宗丸、四物湯、右歸丸、玉千金凝膠棒等中藥方治療。

4、使用雌激素：陰道局部間接使用雌激素，可治療內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的陰道干澀。

5、增強體質(zhì)：女性經(jīng)常鍛煉身體、增強體質(zhì)也可改善陰道干澀情況。

6、治療疾?。褐委熥陨砺约膊?、陰道炎癥可以增強免疫力，增加激素分泌。

7、避免濫用避孕藥：避孕藥副作用較大，可使用其他計生用品代替避孕藥。

8、避免過度清潔：對陰道進行日常護理不要過度清潔，不要用熱水燙私處，可選擇弱酸配方的女性護理液。

9、飲食全面均衡：女性在飲食方面進行調(diào)整，多吃一些五谷雜糧和新鮮的瓜果蔬菜。

10、疏導(dǎo)情緒：解除焦慮不安的情緒，放下心理壓力，增強生活信心。

陰道干澀注意事項

1、使用水溶性潤滑劑：性生活中使用水溶性潤滑劑或外用雄性激素，緩解陰道干燥問題。

2、使用保濕護理產(chǎn)品：使用弱酸性的女性護理液，涂抹一些女性專用保濕產(chǎn)品。

3、選擇合適面料的內(nèi)衣：女性選擇貼身內(nèi)衣褲時要選擇透氣、純棉質(zhì)地的，勤換勤洗。避免長時間穿緊身的牛仔褲、丁字褲等。

4、治療陰道松弛：陰道松弛可能會造成陰道干澀，女性可以進行縮陰滋養(yǎng)，防止陰道松弛。

5、避免使用普通沐浴乳清潔私處：避免使用中性、堿性的沐浴乳或香皂清潔外陰、陰道，維持陰道的酸堿度，預(yù)防細菌滋生。