十個因素影響女性性欲 性欲亢進要及時調理

性生活在我們生活當中特別重要，不過，我們也要注意合理的性生活，女性性欲亢進就是一種不正常的情況，我們要注意到它的危害性，而且也要及時的調理。

女性性欲亢進危害

1、夫妻雙方感情的危害：性行為是夫妻雙方都有欲看和要求的情況下很自然的發(fā)生的，其過程也應該是雙方共同享受的，但是假如一方總是毫無節(jié)制的一味要求，則很可能招致另一方的反感，甚至是厭惡。讓對方產生恐懼的心理。進而會危及夫妻雙方的感情。

2、精神上的傷害：精神上長期被性欲看占據著，假如得不到滿足，必然導致精神萎靡不振，留意力不集中，由于滿腦子都是性生活方面的思想，導致精神模糊而不能展開正常的生活和工作等。嚴重時甚至會產生犯罪行為。

3、身體的危害：由于對性行為永不滿足，身體各器官在長期的運作而得不到休息的情況下必然會導致一系列的危害。

影響女人性欲的因素

1、年齡：這是影響性欲的重要因素。一般來說，女子的性欲到30~40歲時才達到高峰，絕經后逐漸減退，60歲左右開始顯著減弱。

2、感情：人類與其他動物不同，性欲的產生并不是單純的生物本能，多由愛情所引發(fā)。因此，夫妻間感情出現障礙，特別是若已達到破裂的程度，會對對方產生厭煩心理，性欲大多減退。所以，性生活和諧，源于夫妻間感情和諧。

3、有潔癖：很多女性因為過分愛干凈，喜歡在經期使用帶香味的衛(wèi)生巾，或用過量的陰道淸冼劑清潔陰部，這會破壞陰道內自然的酸堿環(huán)境，造成陰部不適，增加受真菌感染的可能性。這些癥狀會直接影響到性生活的質量，導致女性性欲低。

4、居住條件：居住在雜亂無章、通風不良、過于擁擠的環(huán)境里，不僅會引起心緒不佳，而且由于室內新鮮空氣不足，導致大腦供氣不足，影響性功能，使性欲降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會形成無形的心理壓力，容易引起性欲減退。

5、營養(yǎng)：營養(yǎng)是性愛的物質基礎。人們通常會把飲食變化和性欲強弱聯系在一起，這是因為飲食紊亂，往往會造成性欲異常。心理治療專家，用科學的研究結果證實了這一觀點，營養(yǎng)不良會直接影響女性的性欲，甚至性能力。

6、健康狀況：健康狀況對性欲的影響既重要又復雜。因為，只有身心都健康的人才能長期保持較高的性欲水平。女性工作過度勞累，或者身休患有疾病，如外陰濕疹、外陰創(chuàng)傷（外陰擦傷或血腫）、外陰潰瘍、陰蒂或小陰唇粘連（由于炎癥或創(chuàng)傷所引起）、外陰干皺、萎縮性硬化性苔癬、巴氐腺囊腫等都會影響女性的性欲。

7、抑誘因、性生活史：性欲的發(fā)生除了內在原因——性激素作用之外，外界的刺激也很重要。生活單調或很少與他人交往，從看有關愛情的書刊和電影、電視，也不談論有關話題，即缺乏性愛方面的誘發(fā)因素，性欲便受到抑制，處于較低水平。長期無性生活或很少獲得快感和滿足者吋使性欲降低，同時，過頻的性生活也會導致性欲降低。

8、藥物：長期或大量服用某些藥物，可致女子性冷淡。抗過敏藥物中抑制腺體分泌的成分會造成天然陰道潤滑液減少，引起性交疼痛；高血壓和抗抑郁藥物使生殖器官周圍的肌肉和組織過于放松，讓女性難以達到性高潮。

9、情緒：人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會受到顯著影響，甚至可能完全喪失。鑒于此，在愛人情緒不佳時，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時不應過性生活。假若愛人勉強應付，非但激不起快感，還容易導致性冷漠，而且會損害夫妻感情。

10、嗜煙灑：女性經常抽煙時，煙草中的尼古丁會引起動脈收縮，減少流向陰道的血液流量。生殖器官由于血流量的減少而變得不敏感，使性喚起和達到性高潮產生障礙。女性酗酒易出現性功能紊亂，陰道分泌物減少，引起性交疼痛和快感缺乏，因而導致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除煙酒后大多數人性功能可逐漸恢復至正常水平。

女性性欲亢進調理

1、制約環(huán)境中的性色彩：日常生活和周圍環(huán)境中，任何具有性色彩的事物與言談，都可能成為引發(fā)性欲的導火索，必須盡力屏蔽掉，包括影視、書刊、圖畫、音響等?？傊?，盡可能減少環(huán)境中形形色色的性刺激。主觀上，要有意識回避與旁人做涉及性內容的交談，也要有意識回避對異性的關注，努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。

2、制約腦海深處性念頭：性欲亢進者頻繁進行性生活，目的不外乎獲得更多的性快樂。因此，必須先制約住性念頭這個 " 源頭 "。

具體方法是：強迫自己靜下心來，認認真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對性有一個理性的認識。主動與配偶交流，請求給予監(jiān)督。每當性念頭降臨時，可默默叮囑自己遠離這樣的念頭；如果無效，可以大聲、反復對自己說 " 不 "，強行將性念頭壓制住。

3、制約性生活次數：夫妻雙方共同制定一個性生活計劃，強迫性規(guī)定多少天進行一次性生活。次數要制定得合情合理、適可而止，不宜過頻或過少。

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