怎么盡早發(fā)現(xiàn)乳腺炎 患者飲食要“巧妙安排”

現(xiàn)在由于乳腺炎疾病的發(fā)生率較高，很多女性都在不知不覺當中患上了乳腺炎，最嚴重的是許多人患乳腺炎后不注意治療飲食方面的導致癌變的發(fā)生。俗話說并從口入，有些人喜歡用飲食療法進行治療，那么乳腺炎飲食禁忌是什么？

怎么發(fā)現(xiàn)乳腺炎

首先，乳頭溢液非哺乳期間，發(fā)生乳頭溢液多屬病理性。注意血性溢液并伴有乳房腫塊的情況。有些藥物也可引起雙側乳頭溢液，如雌激素、避孕藥等。病因是導管內乳頭狀瘤，乳腺囊性增生和乳管擴張癥。

其次，關于乳腺炎的初期癥狀探討。乳腺腺體局限性增厚：觸摸乳腺時發(fā)現(xiàn)比其周圍稍厚的組織，界限不清，難以測出其確切大小。婦女尤其隨月經周期有些大小的變化，多屬生理性。

還有，乳腺疼痛，乳腺的劇烈疼痛伴有觸痛常為乳腺的炎癥性表現(xiàn)。如乳房局部疼痛，常與月經周期有關。多見于乳腺的單純性和囊性增生。乳腺腫塊是乳腺炎的主要癥狀。見于急性乳腺炎和乳腺膿腫。

乳腺炎患者的飲食禁忌

對于乳腺炎患者來說，飲食方面應該特別小心，尤其是需要注意避免吃刺激性食物。乳腺炎患者飲食方面，應該注意：忌喝酒，減少酒精攝入是最關鍵的。酒精會升高體內的雌激素水平，而雌激素水平過高則會導致乳房腫塊。吃低脂性食物，在日本這種以低脂肪含量的食物（大米、魚）為主食的國家，女性患”乳腺癌”的比例只有美國的10～15%。脂肪含量高的食物一方面阻礙了雌激素的排出，同時會促進體內細菌的生長而使體內雌激素水平升高。每天至少食用30克纖維，例如吃些全麥面包、胡蘿卜、南瓜，各種纖維均有助于過多的雌激素排出體外，從而阻止激素刺激乳房組織，并引起不適。對于乳腺炎患者來說，如果有喝咖啡的習慣，應該暫停，保持每日的飲水量。

乳腺炎患者吃什么好

乳腺炎患者吃奶制品比較好，因為奶制品包括牛奶都是很好的營養(yǎng)物質，尤其對乳腺更會起到很好的保健作用，甚至還可以補充鈣質，谷類、玉米、大豆及一些雜糧也有利于健康，可以降低膽固醇，也可以促進身體的新陳代謝，對消化系統(tǒng)也很有幫助，促進消化并預防癌癥，像一些堅果里面含有很多的抗氧化劑可以有抗癌效果。

乳腺炎患者多吃一些新鮮蔬菜水果比較好，也可以吃些菌類食物，很多種水果里面的含有豐富的維生素，比如葡萄、草莓等，多吃一些綠葉蔬菜，比如菜花、黃瓜等，菌類食物可以多吃一些木耳、香菇等天然菌物，這樣可以提高機體免疫力，增強抵抗力，也可以起到防癌作用。

對于魚類食物乳腺炎患者可以多吃一些黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚海參等，因為這些魚類含有很豐富的微量元素，這些元素是人體所必須的成分，而且可以對乳腺起到保護作用，抑制癌癥生長，乳腺炎患者平時要多吃一些海帶，可以的話最好天天能食用一些海帶。