治療盆腔炎有三款食譜 怎么避免盆腔炎來襲

在中醫(yī)醫(yī)學中，盆腔炎相當于“熱疝”、“痃瘕”、“帶下”等病癥范疇。本病如發(fā)生在產(chǎn)后、流產(chǎn)后，以發(fā)熱為主癥者，屬“產(chǎn)后發(fā)熱”范疇。下面我們看看治療盆腔炎有哪些食療方法？

治療盆腔炎的食療方法

1、桃仁餅

組成：桃仁20克，面粉200克，麻油30克。

用法：桃仁研成極細粉與面粉充分拌均，加沸水loo毫升揉透后冷卻，搟成長方形薄皮子，涂上麻油，卷成圓筒形，用刀切成每段30克，搟成圓餅，在平底鍋上烤熟即可。早晚餐隨意服食，每日數(shù)次，每次2塊，溫開水送服。

功效：理氣活血，散瘀止痛。

主治：盆腔炎，屬氣滯血瘀型，下腹部及小腹兩側(cè)疼痛如針刺，腰骶疼痛，舌有紫氣，脈細弦。

2、青皮紅花茶

組成：青皮10克，紅花10克。

用法：青皮晾干后切成絲，與紅花同入沙鍋，加水浸泡30分鐘，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，取汁即成。當茶頻頻飲用，或早晚2次分服。

功效：理氣活血。

主治：盆腔炎，屬氣滯血瘀型，下腹部及小腹兩側(cè)疼痛如針刺，腰骶酸痛，舌有紫氣，脈弦。

3、荔枝核蜜飲

組成：荔枝核30克，蜂蜜20克。

用法：荔枝核敲碎后放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮30分鐘，去渣取汁，趁溫熱調(diào)入蜂蜜，拌和均勻，即可。早晚2次分服。

功效：理氣，利濕，止痛。

主治：各類慢性盆腔炎，下腹及小腹兩側(cè)疼痛，不舒，心情抑郁，帶下量多。

來源：民間驗方。

預防盆腔炎的方法

一、個人衛(wèi)生須重視

保持會陰部清潔、干燥，每晚用溫開水清洗外陰，做到專人專盆，一般不必洗陰道內(nèi)，也不宜采用沐浴液、肥皂、香皂等清洗外陰。平日要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。清洗完的內(nèi)褲要放在太陽下暴曬以起到殺菌的作用，切忌不要陰干。床上用品應單獨清洗晾曬，避免將致病菌傳染他人。

二、忙里偷閑常運動

參加各種方式的體育活動，尤其是跑步、登山等耐力運動，增強身體抵抗力。利用一切可能的時間和機會加強鍛煉，比如有條件的話可以考慮跑步或散步上班，工作間隙要記著活動一下筋骨，或讓脖頸、手腕得以放送。只有從根本上加強體質(zhì)增強免疫力，才能夠有效的抵制疾病的侵襲。

三、經(jīng)期保健記心中

勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風寒，不吃生冷刺激性食物，不宜過度勞累。充分休息，如果此時拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，誘發(fā)盆腔炎。月經(jīng)期間禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因為此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。

四、做好避孕工作

據(jù)調(diào)查，堅持使用避孕套的女性，盆腔炎的發(fā)生率顯著低于不使用避孕套的同齡女性，尤其對于性伴侶多，性關系復雜的女性而言是極為有效的方法。因此，避孕套不僅是避孕的好方式，而且也是保護女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

五、注意觀察白帶情況

白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者，說明病情較重，如白帶由黃轉(zhuǎn)白，量由多變少，味趨于正常說明病情有所好轉(zhuǎn)。

六、注意飲食調(diào)護，要加強營養(yǎng)

發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證。

七、避免各種感染途徑

女性應保持會陰部清潔、干燥，不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身內(nèi)褲。