6款花草茶 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)

一、玫瑰蜂蜜茶

方法：準(zhǔn)備20朵干玫瑰花苞，紅茶、蜂蜜各適量，250毫升沸開(kāi)水。紅茶葉、干玫瑰花苞一同放杯子，用開(kāi)水泡洗一遍，然后倒入沸開(kāi)水沖泡幾分鐘。待茶溫下降至合適溫度后，在調(diào)入蜂蜜即可。

作用：玫瑰蜂蜜茶能有效的調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)情況，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、補(bǔ)血、暖胃、調(diào)理月經(jīng)。

二、桂花綠茶

方法：準(zhǔn)備適量干桂花、綠茶、蜂蜜。干桂花、綠茶一同放杯中，倒入沸水沖泡，待茶溫下降至適合飲用時(shí)，在調(diào)入蜂蜜。

作用：調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)、排毒養(yǎng)顏、養(yǎng)胃護(hù)肝、滋陰補(bǔ)腎。

三、桃花茶

方法：準(zhǔn)備5到8朵干桃花，倒入適量沸水沖泡即可。飲用此茶時(shí)，也可以搭配其它茶葉種類（比如：綠茶）一同沖泡，但注意一天飲用量不能過(guò)多。

作用：疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏、祛斑潤(rùn)膚、促進(jìn)血液循環(huán)。

四、茉莉花茶

方法：取4——6顆茉莉花蕾（根據(jù)自己喜好濃淡程度來(lái)加），沸水沖泡，浸泡2—3分鐘即可飲用。

作用：疏肝明目、潤(rùn)膚養(yǎng)顏，治面色暗啞無(wú)華。

五、康乃馨花茶

方法：取3-4康乃馨花朵，開(kāi)水沖泡三分鐘即可。

作用：能改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌體的新陳代謝，具有清心除燥、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)、補(bǔ)腎擔(dān)神、健胃開(kāi)胃、調(diào)節(jié)血脂和減肥。

六、美白去斑茶

方法：玫瑰+紅巧梅+金盞花+千日紅+勿忘我+桃花+臘梅，以沸水沖泡5分鐘，加入適量冰糖調(diào)勻即可飲用?？苫貨_。

作用：美白祛斑、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、去面部黃氣、排毒養(yǎng)顏。