長期久坐女性警惕宮頸癌 預(yù)防宮頸癌有何妙招

宮頸癌是很恐怖的事情，現(xiàn)實生活中有多少女性朋友是因為宮頸癌的緣故失去了寶貴的生命。對于女性宮頸癌問題我們必須要引起足夠的重視心理才可以，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。那么，女性宮頸癌出現(xiàn)的原因是什么？

宮頸癌出現(xiàn)的原因

1、宮頸糜爛、裂傷與外翻，由于子宮頸的生理和解剖上的緣故，容易遭受各種物理、化學(xué)和生物等因素刺激，包括創(chuàng)傷、激素和病毒等。

2、長期坐在個地方或長時間不動彈的人會使毒素累積，例如：麻將棋牌活動、辦公活動等。防治宮頸癌需要多運動，便可以消除。這也是大多數(shù)的發(fā)病原因。

3、與性生活、婚姻的 關(guān)系性生活過早（指18歲前即有性生活）的婦女，其宮頸癌的發(fā)病率較18歲以后開始性生活的要高4倍。

宮頸癌需要做哪些檢查

一、進(jìn)行HPV檢測

HPV也是人乳頭狀瘤病毒，該病毒是誘發(fā)宮頸癌的主要病因，病毒的傳播往往也是通過性生活來傳播，持續(xù)的感染可能會引發(fā)以子宮頸癌為主的生殖器癌癥，因此，女性要注意經(jīng)期和性生活衛(wèi)生。我們可以通過HPV檢查來確定宮頸是否是有病毒的感染，并隨時監(jiān)測。

二、定期的進(jìn)行宮頸涂片檢查

女性朋友進(jìn)行宮頸涂片，也是進(jìn)行細(xì)胞學(xué)檢測，這是很傳統(tǒng)的防范宮頸癌武器。是指從子宮頸部取少量細(xì)胞的樣品，放在玻璃片上，然后醫(yī)師在顯微鏡下，研究是否存在發(fā)生病變的子宮頸細(xì)胞。

宮頸癌患者飲食禁忌

（1）宮頸癌由氣血瘀滯，痰濕凝聚，毒熱蘊(yùn)結(jié)而致。用膳應(yīng)禁忌肥膩甘醇、辛辣香竄，油煎烤炸等生濕、生痰、燥熱，易致出血的食品。

（2）患者白帶多水樣時，忌食生冷、瓜果、冷食以及堅硬難消化的食物；帶下多粘稠，氣味臭時，忌食滋膩之品。

如何避免女性宮頸癌的出現(xiàn)

1、定期做婦科檢查：已婚女性每年應(yīng)做宮頸細(xì)胞涂片次。如發(fā)現(xiàn)問題，務(wù)必要做進(jìn)步的病理組織學(xué)檢查，以確定病變性質(zhì)，及時進(jìn)行醫(yī)治。

2、注意飲食：女性朋友們要注意飲食營養(yǎng)的調(diào)節(jié)，避免營養(yǎng)缺乏。些抗氧化微量營養(yǎng)元素如β胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素E等可防止宮頸癌的發(fā)生。

3、保持外陰清潔：女性朋友，平時的私處衛(wèi)生是要注意的，但是也并不是要過度的清洗，每天其實用清水清洗即可；另外要少用護(hù)墊、少穿T型內(nèi)褲、塑身內(nèi)褲和尼龍連褲襪，因為這些用品透氣性差，經(jīng)常使用容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，令生殖系統(tǒng)患上炎癥。

4、注意性衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生：適當(dāng)節(jié)制性生活 ， 月經(jīng)期和產(chǎn) 褥期不宜性交 ， 注意雙方生殖器官的清潔衛(wèi)生 ， 性交時最好配戴 安全套 ， 減少并杜絕多個性伴侶。

5、男方有包莖或包皮過長者 ， 應(yīng)注意局部清洗 ， 最好做包 皮環(huán)切術(shù) c 這樣不僅能減少妻子患子宮頸癌的危險 ， 也能預(yù)防自 身陰莖癌的發(fā)生。