古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化,適當增減衣被,不要過冷過涼,以免招致外邪,損傷血氣,引起月經(jīng)疾病。
2、節(jié)飲食要注意飲食應定時定量,不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調。
3、調情志要保持心情舒暢,避免憂思郁怒,損傷肝脾,或七情過極,五志化火,擾及沖任而為月經(jīng)疾病。
4、適勞逸要積極從事勞動(體力和腦力勞動),但不宜過度勞累和劇烈運動,過則易傷脾氣,可導致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病。
5、節(jié)育和節(jié)欲要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病,避免生育(含人流)過多過頻及經(jīng)期、產后交合,否則損傷沖任、精血、腎氣,導致月經(jīng)疾病。上述各項在平時應多加注意,在經(jīng)期、產后更要重視,既可減少或防止本病的發(fā)生。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
廣醫(yī)三院3.8婦女節(jié)特別策劃|聽“她”說:我是女性,更是醫(yī)者
女性如何輕松調理“宮寒”癥狀?著名婦科主任對此作出了回應
宮頸癌患者懷孕生育要注意什么?
體檢發(fā)現(xiàn)乳房結節(jié)怎么辦?
正常的月經(jīng)出血應為20~60毫升,超過80毫升為月經(jīng)過多。但平時我們無法去測量,不過衛(wèi)生巾可以幫忙,正常的是一天換四五次,每個周期不超過……詳細>>
一些女性月經(jīng)不正常,是由身體疾病因素導致的。如多囊卵巢綜合癥、卵巢早衰、卵巢囊腫、子宮肌瘤等,都會對卵巢正常功能產生影響,導致月經(jīng)不正?!?a href="http://m.newwyomingnarrative.com/fuke/a/201503/753541.html" target="_blank">詳細>>
正常的月經(jīng)是一個女性健康的標志,但是月經(jīng)過多已經(jīng)是很多女性朋友們都面臨的一種疾病,我們身邊也有很多月經(jīng)過多的患者,但是月經(jīng)不調不是嚴重的……詳細>>
月經(jīng)不調已經(jīng)是女性的常見疾病,月經(jīng)過多也是其中的一種,雖然這種疾病不足以致命,但是危害性也是不小的。我們都知道,月經(jīng)是女性健康的晴雨表,……詳細>>
如果你的經(jīng)期超過七天,如果你在月經(jīng)期排出大量的凝血塊,或者是發(fā)生血崩,你就有月經(jīng)過多的毛病??刂圃陆?jīng)周期的激素發(fā)生紊亂,常會引起月經(jīng)過多……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]