多囊卵巢綜合癥會(huì)導(dǎo)致肥胖 給患者的四個(gè)飲食建議

對(duì)于患有多囊卵巢綜合征的家庭人員，必須嚴(yán)格認(rèn)清楚這項(xiàng)疾病具有較高的遺傳因素，特別是家庭成員當(dāng)中有體質(zhì)比較虛弱的，每半年的時(shí)間就要到醫(yī)院去做一次查體，除此之外，多囊卵巢綜合癥還比較容易發(fā)生在身材肥胖者身上，那么，多囊卵巢綜合癥究竟有哪些發(fā)病因素呢？

多囊卵巢綜合癥的原因

1、家族遺傳因素：依據(jù)多囊卵巢綜合癥發(fā)生所顯示的家族高度聚集性，因此，遺傳因素是其病因?qū)W上一個(gè)主要因素。多數(shù)多囊卵巢綜合癥與基因異常有關(guān)，少數(shù)多囊卵巢綜合癥有染色體異常，此發(fā)病因素很難進(jìn)行避免，唯有早發(fā)現(xiàn)早治療。

2、長期精神緊張、藥物及疾病影響：由于精神緊張、藥物及某些疾病影響到下丘腦一垂體一卵巢軸調(diào)節(jié)功能異常，導(dǎo)致卵巢間質(zhì)、卵泡膜細(xì)胞產(chǎn)生過量雄激素；卵巢內(nèi)高雄激素抑制卵泡成熟，從而出現(xiàn)一系列諸如閉經(jīng)、多毛等多囊卵巢綜合癥的癥狀。

3、另外在臨床上患了多囊卵巢綜合癥的女性一般胰島素水平都會(huì)出現(xiàn)明顯的升高，不僅僅能夠讓卵巢雄激素合成增加，它還能使雄激素活性增高能夠明顯的影響到葡萄糖以及胰島素內(nèi)的環(huán)境穩(wěn)定。

4、下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常：要是女性朋友長期處于一個(gè)精神緊張和藥物副作用以及疾病等情況的影響下，使患者的下丘腦-垂體等內(nèi)分泌功能引起紊亂的現(xiàn)象。從而使垂體對(duì)GN-RH的敏感性不停的增加，如果分泌出過量的LH，就會(huì)令卵巢的雄激素酶細(xì)胞色素功效出現(xiàn)紊亂和失調(diào)的現(xiàn)象。

多囊卵巢綜合癥的癥狀

第一點(diǎn)是，壓迫癥狀，對(duì)于巨大卵巢腫瘤，因壓迫橫膈，引起了就患者呼吸困難、心悸，對(duì)于卵巢腫瘤合并大量腹水者，也會(huì)有該癥狀的表現(xiàn)。

第二點(diǎn)是，不孕。對(duì)于患者通常是，初潮后發(fā)病，由于其月經(jīng)失調(diào)、無排卵，導(dǎo)致其婚后不孕。

第三點(diǎn)是，多毛。如眉毛濃，上唇、下肢、外陰及肛周等毛增多，或者是有男性化現(xiàn)象出現(xiàn)，如痤瘡、陰蒂肥大，這些都是由于雄激素分泌過多，所致的。

第四點(diǎn)是，患者腰圍增粗、腹內(nèi)有腫塊。當(dāng)多囊卵巢惡變時(shí)，會(huì)引起患者腹痛感。

多囊卵綜合癥的飲食建議

一、患者的飲食宜清淡：避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

二、選擇低血糖指數(shù)的食物：低血糖指數(shù)<55的碳水化合物，使血糖不致上升過快。

三、盡量吃非精制食物：如顆粒的燕麥絕對(duì)優(yōu)于麥片粥，麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉；糙米、五谷飯優(yōu)于白米飯，白米飯又優(yōu)于稀飯；硬雜糧面包優(yōu)于軟雜糧面包，軟雜糧面包又優(yōu)于白面包；水果優(yōu)于果汁；至于糕餅則為大忌。

四、不要單吃碳水化合物：盡量合并蔬果纖維、蛋白質(zhì)或脂肪，可降低吸收速度。