卵巢早衰有何危害 7個(gè)常識(shí)遠(yuǎn)離卵巢早衰

卵巢早衰是很常見(jiàn)的一種婦科疾病，這種疾病給女性造成的危害是很大的，如不及早的治療會(huì)造成女性乳房下垂、脫發(fā)等，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致女性不孕，所以女性朋友一定要進(jìn)行重視，以便積極的治療，那么卵巢早衰給女性造成哪些危害呢？

卵巢早衰的危害

1、 血管功能失調(diào)。

有些女性出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象會(huì)表現(xiàn)出陣發(fā)癥潮紅和潮熱的情況，有些患者還會(huì)有出汗、畏寒的現(xiàn)象，有時(shí)還會(huì)伴有心悸、胸悶，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)這樣嚴(yán)重影響了日常的生活，所以要及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，這是卵巢早衰的危害之一。

2、 月經(jīng)不調(diào)。

卵巢會(huì)直接影響到女性月經(jīng)的情況，一些女性可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期紊亂的狀況，有些女性周期延長(zhǎng)或者月經(jīng)血量的減少，也有出現(xiàn)停經(jīng)的狀況，性器官和第二性征因?yàn)榇萍に氐臏p少而逐漸萎縮，女性要引起重視。

3、 性欲的減退。

有些女性會(huì)出現(xiàn)陰毛和腋毛的脫落，尤其明顯的是性欲減退，有些女性還會(huì)出現(xiàn)陰道分泌物減少的情況，對(duì)女性的夫妻生活造成很大的影響，可能也會(huì)對(duì)女性的生育造成威脅，患者也可以先了解下卵巢早衰如何自我診斷，再進(jìn)行治療。

4 、影響精神癥狀。

一般卵巢早衰的女性都會(huì)出現(xiàn)一些類(lèi)似更年期的癥狀，比如像憂(yōu)慮、抑郁、易激動(dòng)、失眠等等，對(duì)女性的情緒影響是比較大的，有時(shí)還會(huì)喜怒無(wú)常，給生活造成危害，這也是卵巢早衰危害所包括的。

7個(gè)常識(shí)遠(yuǎn)離卵巢早衰

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)預(yù)防卵巢癌

做運(yùn)動(dòng)是最好的健身方法，健身不僅可以強(qiáng)身健體，更能遠(yuǎn)離一些不必要的疾病。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)人體免疫力，有助于防止卵巢癌，同時(shí)還可以阻止其它相關(guān)的婦女病，如子宮癌等；可以阻止身體過(guò)多積累脂肪，而身體中脂肪的多少會(huì)影響到荷爾蒙的分泌。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可能增強(qiáng)了免疫系統(tǒng)，從而降低了女人病的發(fā)生。

飲食調(diào)養(yǎng)

除了開(kāi)運(yùn)動(dòng)，飲食也是使的身體健康的重要一部分，所以作為女人一定要善待自己的身體喲。常喝牛奶，多攝入魚(yú)、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補(bǔ)由于雌激素分泌不足對(duì)女性身體造成的影響。另外可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用補(bǔ)養(yǎng)肝腎、滋補(bǔ)氣血的藥物，如何首烏、熟地、黃芪等。

飲茶可防卵巢癌

女性喝茶可以美容養(yǎng)顏，和對(duì)的茶有益身體健康， 很多專(zhuān)家都建議女性多喝茶。每天喝兩杯以上茶的女性與那些從不喝茶的人相比，患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)降低了46%。而且，每多喝一杯茶，這種風(fēng)險(xiǎn)就降低18%。具體到茶葉種類(lèi)的選擇上，無(wú)論是英國(guó)人鐘情的紅茶還是東方人喜愛(ài)的綠茶都有同樣的防癌效果。

卵巢保養(yǎng)按摩法

保養(yǎng)卵巢的方法有很多種，運(yùn)動(dòng)、飲食、還有按摩也是一種很好的方式哦。①沐浴清潔后取適量的卵巢保養(yǎng)精油，均勻涂抹于腹部，從鎖骨向肚臍方向順勢(shì)按摩；②沿腰線左右兩側(cè)向肚臍揉壓，上腹部加強(qiáng)橫膈膜。下腹部加強(qiáng)子宮卵巢區(qū)；③對(duì)手以肚臍為中心，順時(shí)針?lè)较蛏畛涟聪赂共浚訌?qiáng)卵巢吸收。

瑜伽保養(yǎng)

女性對(duì)自己的身材要求很高，但是卻找不到正確的方式去保持自己的身材，小編為您推薦瑜伽保養(yǎng)，既能保持身材又能保養(yǎng)卵巢。通過(guò)瑜伽特殊的鍛煉動(dòng)作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌。

定期檢查性激素、乳腺和子宮內(nèi)膜

對(duì)身體健康負(fù)責(zé)， 就是對(duì)自己的負(fù)責(zé)，這是每個(gè)女性必須要做的事情。根據(jù)體內(nèi)激素水平高低，采用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者，三個(gè)月要監(jiān)測(cè)一次，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，從而推遲卵巢功能的衰退期。

健康的生活方式

給自己的一個(gè)目標(biāo)，讓自己的保持一個(gè)健康的心態(tài)， 做一個(gè)健康女人，遠(yuǎn)離卵巢疾病。不要做超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)或超負(fù)荷的體力勞動(dòng)。產(chǎn)后提倡母乳喂養(yǎng)，哺乳時(shí)間盡量延長(zhǎng)，生育期婦女避孕避免采用口服避孕藥的方法。不要吸煙以及被動(dòng)吸煙。不要吃減肥藥，即使吃也要吃溫和型的減肥藥。要保持愉悅的心情適量減壓。