怎樣預防白帶異常 白帶異常的飲食調(diào)理方法

病理性白帶多是由炎癥引起的。臨床上常見的病理性白帶有：無色透明粘性白帶；白色或灰黃色泡沫狀白帶；凝乳狀白帶；水樣白帶等。下面我們看看應該怎樣預防白帶異常？

怎樣預防白帶異常

1、心理狀態(tài)：保持恬靜的心理狀態(tài)，避免過于激動、發(fā)怒急躁。

2、定期檢查：即使沒有任何不適，有性生活的女性應該每年至少做一次全面的婦科體檢。

3、增強抵抗力：堅持鍛煉，增強體質(zhì)提高自身對病菌的抵抗力，保持良好的睡眠、飲食合理盡量多食用一些富含維生素的食品。

4、少用衛(wèi)生護墊：平日不用衛(wèi)生護墊，每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲，內(nèi)褲要單獨洗滌。

5、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲：在選擇內(nèi)褲的時候盡量選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿尼龍內(nèi)褲，因為棉質(zhì)內(nèi)褲可以保持陰部干爽通風。

6、避孕用藥液清洗陰道：不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會破陰道的內(nèi)環(huán)境，所以說女性要注意千萬不要亂用各種陰道洗液。

白帶異常的飲食調(diào)理方法

銀杏豆?jié){湯

取銀杏（去心、去皮）10粒搗碎，沖入豆?jié){內(nèi)，燉熟后內(nèi)服，每日一次，連服數(shù)日可見功效。適宜于初起、白帶增多的者。銀杏有一定毒質(zhì)，一是要燉熟，二是不宜長期服用。

山藥蓮苡湯

取山藥60克，蓮子60克，薏苡仁60克。將山藥、蓮子（去皮、去芯），薏苡仁洗凈，一起放入砂鍋中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7次見效。此方適宜于脾胃虛型引起的白帶異常。

馬齒莧沖蛋白

取鮮馬齒莧，洗凈，放入碗中，用棒搗爛，絞汁約60毫升，再拿生雞蛋2只，打碎、去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪和，開水沖服，每日一次。此方適用于濕熱型，脾胃虛弱者不宜服用。