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痛經(jīng)能吃巧克力嗎 飲食上要注意什么

2016-11-08 15:56:58      

痛經(jīng),或稱為經(jīng)期疼痛,是婦科病人最常見的癥狀之一。許多婦女在經(jīng)期有輕度不適,不過痛經(jīng)是指經(jīng)期的疼痛影響了正常的活動(dòng),并且需要藥物治療。那么痛經(jīng)能吃巧克力嗎?飲食上要注意什么?

痛經(jīng)患者要注意飲食,以免有副作用,以上得當(dāng)才可以進(jìn)一步緩解疾病,一向都有飲食療法治療痛經(jīng)的。

巧克力有一定的緩解痛經(jīng)的作用,可以適當(dāng)吃一些,但是不要過量,以免帶來肥胖等副作用。巧克力的苯酚復(fù)合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸,更能在被食入人體后,迅速給血管吸收,在血液中抗氧化物成分明顯增加,并很快積極作用為一種強(qiáng)有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活動(dòng)的抗氧化劑。

巧克力含有兒茶酚胺,可使女性在經(jīng)期加重經(jīng)期煩躁和乳房疼痛,所以經(jīng)期可以吃巧克力,但要適量。

但總的來說,痛經(jīng)患者要注意看平時(shí)的飲食,以免疾病加重,以后治療起來就會(huì)比較麻煩了。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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