泡腳對治療痛經(jīng)有用嗎

泡腳對治療痛經(jīng)有作用嗎?熱水泡腳俗語中醫(yī)足療法之一，也是一種常見的中醫(yī)外治法。熱水泡腳對足部穴位及經(jīng)絡(luò)有刺激滲透作用，然后改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝。下面我們對泡腳能否治療痛經(jīng)這個問題探個究竟吧?！?/p>

　在中醫(yī)看來，熱水泡腳如同用艾條灸這些穴位一樣，有推動血運、溫煦臟腑、健身防病的功效。因此，泡腳對治療痛經(jīng)是有用的，但對于疾病的泡腳，我們要有針對性的泡，單純的熱水泡腳對于痛經(jīng)是不起作用的，因此，泡腳時要相對應(yīng)的加進(jìn)一些中藥材。以下是常見的中藥泡腳方法：　

　1、氣滯血淤型　

　癥狀：經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人，應(yīng)調(diào)和氣血，化淤止痛。因“女子以肝為本”，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋?！?/p>

　適宜方劑：青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的米醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳?！?/p>

　2、陽虛寒盛型　

　癥狀：下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。需用溫經(jīng)散寒的原理止痛。因為中醫(yī)有這樣一種說法“腎主一身陽”，泡腳所選藥物應(yīng)多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水?！?/p>

　適宜方劑：肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴香、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳?！?/p>

　3、氣虧血虛型　

　癥狀：經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少、色淡，需要通過補氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)上稱作“脾統(tǒng)血”，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水。　

　適宜方劑：白芍、當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。　

　泡腳的方法雖然很簡單，但每次泡腳要堅持30分鐘以上，且持續(xù)3個月才能有很好的效果。泡腳時要選擇一個正確的泡腳桶，買一個比較深的木桶，要能把小腿整個放進(jìn)去的那種。選擇木桶是因為它比較容易保溫?！　?/p>

綜上所述，以上是對泡腳治療痛經(jīng)的介紹，患者泡腳時應(yīng)對癥泡腳，盲目的泡腳時起不了作用的，泡腳時腳應(yīng)在藥中不?；顒?，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾，促進(jìn)血液循環(huán)。