子宮肌瘤患者的飲食要點 5種食療方輕松對付子宮肌瘤

子宮肌瘤的患者對飲食要注意什么？俗話說的好：病從口入。人們對飲食的不注意和不規(guī)律現(xiàn)在已經(jīng)造成患有疾病的一個重要原因，特別是女性朋友們，一定要在生活中要多注意飲食的調(diào)節(jié)和規(guī)律還要注意自身的衛(wèi)生，那么子宮肌瘤患者飲食要注意哪些呢？

子宮肌瘤患者的飲食要點

子宮肌瘤是由于內(nèi)分泌失調(diào)刺激引起的，在生活中要多注意合理的飲食才能調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌，對子宮肌瘤的患者是十分有益的。

1、手術(shù)后要多吃點容易消化的食物，像牛奶、雞、雞蛋、豬肉、魚、豆腐等。還要多吃點粗纖維的食物能起到增強胃腸運動的功效。

2、對于年老體弱的人就應(yīng)該要適當?shù)某粤髻|(zhì)、半流質(zhì)食物的時間便于消化。如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養(yǎng)又能增進食欲，病人也會很快康復(fù)。

3、不要吃辛辣刺激性的食物和碳酸飲料

4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。子宮肌瘤患者在飲食方面要以清淡為主，盡量不要吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚等發(fā)物的食物。

子宮肌瘤患者吃什么好

【1】補氣理中湯

配料：黃芪20克，黨參12克，淮山藥20克，川斷肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。

制法：先把牛肉切成塊，在鍋中用水煮沸，撈去浮沫；黃芪、黨參、川斷、杜仲、山藥，一并用紗布包成藥包，與牛肉一起放鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥，中火燴煮1小時，撈去藥包，加入味精調(diào)味，再煮15分鐘，即可喝湯、吃牛肉。

功能：補氣升陽，益腎理沖。本膳用黨參、黃芪，益氣升陽；山藥，健脾和中，滋陰潤燥；杜仲、川斷，補益肝腎，調(diào)節(jié)器補沖任；牛肉，補中土，健脾胃，且能補充蛋白質(zhì)。故該湯對子宮肌瘤導(dǎo)致月經(jīng)量多、神疲乏力、面色不華者，有助其康復(fù)。

【2】蘇芎豬肉湯

配料：蘇木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，豬肉250克。

制法：黑木耳，水發(fā)，洗凈；豬肉，切塊，焯水去浮沫；蘇木、川芎、香附、穿山甲，用紗布包后扎緊。將藥包、豬肉、黑木耳等一并放鍋中，加水、鹽、料酒，煮沸后，改小火燉30分鐘，加入味精調(diào)勻，即可食用。

功能：活血祛淤，理氣調(diào)沖。本膳用蘇木、川芎，活血化淤；香附，疏肝理氣；黑木耳，補腎；穿山甲，散結(jié)破堅；豬肉，補充蛋白質(zhì)和碳水化合物。該湯以活血化淤為主，合以補虛填精益腎的食物，不單美味，且具攻而不伐的功效。

【3】山楂益母飲

配料：山楂30克，益母草20克，郁金10克，紅糖適量。

制法：先將山楂、郁金、益母草三藥洗凈，放鍋中加水，煎30分鐘，取汁，去渣，溶入紅糖，分次頻溫飲。

功能：行氣消積，活血化淤。本膳用山楂，健脾運中，化淤降濁；益母草，活血化淤，理血調(diào)沖；郁金，氣中血藥，理氣活血；紅糖，含蔗糖、鐵、鋅等營養(yǎng)成分。

【4】米仁丹參粥

配料：生米仁30克，丹參15克，糯米150克。

功能：活血祛淤，化濁利濕。本膳用米仁，滲濕清熱，排毒消積，現(xiàn)代研究認為，其所含米仁脂有抗腫瘤的作用；丹參，活血化淤，通絡(luò)調(diào)經(jīng)，所含丹參酮、丹參甙等成分，有擴血管和改善血流動力的功能，而具消散積聚的作用。

制法：先將丹參加水，煎30分鐘，取汁去渣。米仁洗凈，糯米淘凈，入鍋中，加水及藥汁，熬成粥，即可食用。

【5】化積兔肉煲

配料：三棱6克，莪術(shù)5克，枸杞子15克，黑木耳30克，香菇40克，兔肉250克。

制法：先把黑木耳、香菇，用溫水泡發(fā)、洗凈，并去雜質(zhì)；兔肉，切塊后，放鍋中煮沸，去浮沫；三棱、莪術(shù)用紗布包成藥包；枸杞子，溫水浸泡15分鐘。沙鍋中放入藥包、兔肉塊、香菇、黑木耳、料酒、鹽、胡椒等，用中火煲1小時，撈去藥包，加入味精、枸杞子，再煲15分鐘，即可食用。

功能：補益肝腎，化淤散積。本膳用三棱、莪術(shù)，活血化淤，消散積聚；枸杞子，補益肝腎，養(yǎng)血填精；黑木耳、香菇，含大量蛋白質(zhì)、氨基酸和多種微量元素，補虛益腎；兔肉，是高蛋白、低脂肪食品，能補虛扶羸。此湯營養(yǎng)豐富，消補并重，故能消而不乏，補而不滯，適用于子宮肌瘤患者月經(jīng)失調(diào)的康復(fù)。