子宮內(nèi)膜異位癥怎樣做好護(hù)理 預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的方法

正常情況下，子宮內(nèi)膜覆蓋于子宮體腔面，如因某種因素，使子宮內(nèi)膜在身體其他部位生長(zhǎng)，即可成為子宮內(nèi)膜異位癥。這種異位的內(nèi)膜在組織學(xué)上不但有內(nèi)膜的腺體，且有內(nèi)膜間質(zhì)圍繞；在功能上隨雌激素水平而有明顯變化，即隨月經(jīng)周期而變化，但僅有部分受孕激素影響，能產(chǎn)生少量“月經(jīng)”而引起種種臨床現(xiàn)象。

子宮內(nèi)膜異位癥的護(hù)理

一、子宮內(nèi)膜增厚手術(shù)后的飲食要注意：不要吃辛辣的食物，這個(gè)會(huì)刺激身體機(jī)能，導(dǎo)致內(nèi)分泌增加，容易引起不良反應(yīng)；另外刮宮手術(shù)后的保養(yǎng)跟人流手術(shù)后的保養(yǎng)有點(diǎn)兒類(lèi)似，不能碰涼水，因?yàn)闆鏊艽碳ぷ訉m，導(dǎo)致子宮收縮，甚至可能引起后遺癥；女性還要注意術(shù)后不能穿緊身褲子，因?yàn)檫^(guò)于緊身容易催生陰道內(nèi)細(xì)菌的生長(zhǎng)。

二、術(shù)后拒絕同房：在子宮內(nèi)膜增厚手術(shù)后的一個(gè)月內(nèi)，不要進(jìn)行性生活，即使身體已經(jīng)恢復(fù)得比較好了，同房時(shí)也要注意衛(wèi)生；刮宮手術(shù)后一定要嚴(yán)重注意衛(wèi)生問(wèn)題，因?yàn)槲覀冊(cè)谧鐾晔中g(shù)后子宮內(nèi)對(duì)抗病菌的能力是很低的，而且如果陰道不夠衛(wèi)生，就很容易導(dǎo)致術(shù)后婦科炎癥的發(fā)生。

三、女性盡量在術(shù)后適量運(yùn)動(dòng)：子宮內(nèi)膜增厚手術(shù)后，人體的機(jī)體抵抗力有所下降，因?yàn)楫吘故且粋€(gè)手術(shù)對(duì)身體還是會(huì)有一些影響，因此這就要求我們患者適量地做一些運(yùn)動(dòng)，從而增強(qiáng)體質(zhì)，加快身體康復(fù)。

四、在剖宮產(chǎn)以及剖宮取胎手術(shù)中，應(yīng)該注意防止宮腔內(nèi)容溢入腹腔，在縫合子宮切口時(shí)，不要使縫線(xiàn)穿過(guò)子宮內(nèi)膜層，縫合腹壁切口前應(yīng)該用生理鹽水沖洗，避免內(nèi)膜種植。

預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥有4個(gè)方法

第一，保持良好的心態(tài)。臨床病例證明，部分子宮內(nèi)膜異位癥患者之所以發(fā)病，與性格不開(kāi)朗，長(zhǎng)期處于郁悶情緒中也有關(guān)系，這種心態(tài)使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能下降，加上某些誘因，使寒邪與氣滯相搏結(jié)而在子宮中形成瘀血，即“子宮內(nèi)膜異位癥”。

第二，避免意外妊娠。一旦發(fā)生意外妊娠，接著要發(fā)生的事就是人為流產(chǎn)。不管是人工流產(chǎn)還是藥物流產(chǎn)，都是對(duì)妊娠的人為干預(yù)，強(qiáng)行終止妊娠會(huì)造成內(nèi)分泌的紊亂，成為引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥的誘因。因此平時(shí)應(yīng)采取可行的避孕措施，避免意外懷孕的發(fā)生。

第三，盡可能不要過(guò)晚生育。從女性的生理發(fā)育來(lái)，大于25歲生育就屬于晚育了。而過(guò)晚生育，對(duì)于本來(lái)就有子宮內(nèi)膜異位癥潛質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，是引發(fā)疾病的一個(gè)不利因素。如果能在25歲之前生育，在孕激素的作用下，可以對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥有很好的預(yù)防效果。

第四，我們已經(jīng)知道子宮內(nèi)膜異位癥的形成與經(jīng)血的逆流有關(guān)系，因此注意經(jīng)期的保健就非常重要。比如說(shuō)月經(jīng)期過(guò)度勞累、不注意月經(jīng)期衛(wèi)生、月經(jīng)期有性生活等做法就是不可取的。同時(shí)應(yīng)盡可能避免月經(jīng)期的運(yùn)動(dòng)和一些需要改變體位的活動(dòng)，比如體育鍛煉、跳舞、負(fù)重等，因?yàn)檫@些因素都有可能使月經(jīng)血的正常排出受到影響，有可能造成子宮內(nèi)膜異位癥。