子宮肌瘤手術(shù)后注意事項(xiàng)：疼痛護(hù)理也不可忽視

子宮肌瘤是常見(jiàn)的婦科疾病，術(shù)后患者應(yīng)做好相關(guān)基礎(chǔ)護(hù)理，并了解一些注意事項(xiàng)，有助于身體的盡早康復(fù)，那么，子宮肌瘤在做手術(shù)之后應(yīng)該把握哪些方面呢？出現(xiàn)了疼痛應(yīng)該如何處理？下面我們一起來(lái)看看相關(guān)介紹吧。

子宮肌瘤手術(shù)后護(hù)理把握四點(diǎn)

1、基礎(chǔ)護(hù)理

術(shù)后初期應(yīng)由家屬經(jīng)常陪床，并密切觀察患者的生命體征，尤其注意體溫變化；經(jīng)常詢問(wèn)患者有無(wú)其他不適，如惡心、腹痛等；還要細(xì)心觀察切口有無(wú)敷料有無(wú)滲出等。

小心護(hù)理手術(shù)傷口：子宮肌瘤手術(shù)后，患者的手術(shù)傷口一般在肚臍位置，大約一公分長(zhǎng)左右，術(shù)后要保持傷口的清潔和給干燥，勿隨意的撓傷口。傷口一般會(huì)在術(shù)后的十天后才會(huì)愈合，在此期間避免淋浴等弄濕傷口。

留意陰道出血：臨床上子宮肌瘤切除術(shù)的進(jìn)行過(guò)程中，為了更清楚的檢查到卵巢、輸卵管及子宮，以及便于手術(shù)過(guò)程中的操作，大夫通常會(huì)在患者陰道處放置子宮支撐器（常見(jiàn)用于婚后子宮肌瘤婦女），這個(gè)操作可能會(huì)造成術(shù)后患者出現(xiàn)少量的陰道出血，如果只是少量的陰道出血并很快恢復(fù)正常，均屬于正?，F(xiàn)象。但是出血時(shí)間如果超過(guò)了兩周，則需要及時(shí)回醫(yī)院復(fù)診。

養(yǎng)成規(guī)律的生活起居習(xí)慣：子宮肌瘤術(shù)后，患者需要充分的休息配合清淡的飲食調(diào)理來(lái)幫助術(shù)后恢復(fù)?；謴?fù)良好的情況下，術(shù)后7天患者就可以恢復(fù)正常的作息規(guī)律。之前喜歡熬夜作息不規(guī)律的患者在術(shù)后則要嚴(yán)格的自律，給自己制定一個(gè)健康合理的作息時(shí)間表。

適度運(yùn)動(dòng)：通?；颊咴谧訉m肌瘤手術(shù)50天后，恢復(fù)良好的情況下，根據(jù)自身的體質(zhì)情況，針對(duì)性有計(jì)劃性的選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)并堅(jiān)持鍛煉，幫助增強(qiáng)體質(zhì)。

注意營(yíng)養(yǎng)均衡：子宮肌瘤的形成和日常的飲食有著直接的聯(lián)系，因此患者術(shù)后在飲食上也需要多加注意。營(yíng)養(yǎng)攝取方面要注意全面而均衡。術(shù)后可適量的多攝取水分來(lái)補(bǔ)充手術(shù)時(shí)體液的流失；高蛋白食物可加速傷口的愈合，也可以在術(shù)后多加食用。尤其要注意的是一定要避免一切辛辣刺激性和產(chǎn)氣脹氣的食物。

多食用潤(rùn)腸通便的食物：多吃五谷雜糧等粗糧，以及富含高纖維的食物來(lái)幫助潤(rùn)腸，保持大便通暢。在術(shù)后的半年內(nèi)患者要盡可能避免增加腹壓的體力勞動(dòng)，如不提重物等。

2、疼痛護(hù)理

患者術(shù)后初期一般會(huì)出現(xiàn)切口疼痛情況，此時(shí)家屬應(yīng)幫助患者分散患者對(duì)疼痛的注意力，多陪患者聊天、讓患者聽(tīng)舒緩的音樂(lè)等；術(shù)后次日可幫助患者取半臥位，有利于減輕疼痛感，痛感嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑給止痛劑。

切口痛

一般出院時(shí)可能仍有稍許腹部切口處吊痛，不時(shí)有針刺樣痛均屬正常，如切口疼痛明顯，需檢查一下是否紅、腫，排除感染可能，如有膿液擠出需到醫(yī)院換藥，僅僅紅腫可以購(gòu)買(mǎi)紅外線燈泡裝在臺(tái)燈底座上，妥善放置后照射腹部，每日二次，每次20分鐘，以不感覺(jué)燙為宜。

排尿痛

極大部分患者不會(huì)有此癥狀，少部分可能出現(xiàn)排尿時(shí)小腹部放射性疼痛，可能是手術(shù)引起，因子宮與膀胱相鄰，如盆腔有粘連情況，則切除子宮時(shí)與膀胱分離，可能稍稍有擦傷，數(shù)日后自行好轉(zhuǎn)，平素多飲開(kāi)水，自覺(jué)排尿時(shí)立即排盡，不要憋尿時(shí)間太長(zhǎng)。如排尿時(shí)尿道口疼痛，可能是泌尿道感染所致，輕度者通過(guò)每天多飲開(kāi)水就行，嚴(yán)重者需上醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。

腰部酸痛

輕微的酸痛經(jīng)過(guò)休息數(shù)日后一般會(huì)自行好轉(zhuǎn)，如酸痛明顯需到醫(yī)院請(qǐng)教醫(yī)師排除麻醉后留下的后遺癥，必要時(shí)用一些藥物。

3、外陰護(hù)理

子宮肌瘤患者術(shù)后應(yīng)特別注意做好外陰護(hù)理，定期進(jìn)行清洗，用專用毛巾擦干，保持外陰干燥衛(wèi)生，內(nèi)褲也要勤洗勤換。

4、心理護(hù)理

醫(yī)護(hù)人員可向患者及家屬宣講子宮肌瘤的有關(guān)知識(shí)，以消除顧慮，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的決心和信心，配合治療，促進(jìn)身體的復(fù)原。

子宮肌瘤手術(shù)后注意事項(xiàng)

1、避免懷孕：子宮肌瘤手術(shù)后的患者，子宮還處在恢復(fù)期。切不可在手術(shù)后短時(shí)間內(nèi)貿(mào)然懷孕。

2、飲食清淡：子宮肌瘤手術(shù)后患者應(yīng)避免一切辛辣刺激的食物，多吃新鮮果蔬，不吃熱性、凝血性及寒涼性食品。

3、注意衛(wèi)生：小心的護(hù)理手術(shù)傷口，避免刺激撓抓傷口。保持手術(shù)傷口的清潔和干燥。同時(shí)要小心注意生殖器外陰的清潔，穿全棉透氣好的貼身內(nèi)褲并及時(shí)清洗更換。

4、按時(shí)復(fù)診：子宮肌瘤在手術(shù)后是需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，定期按時(shí)復(fù)診的。醫(yī)生會(huì)根據(jù)術(shù)后的恢復(fù)情況和程度進(jìn)行觀察和處理。由于子宮肌瘤具有高發(fā)性，即使痊愈后，也要做好隨診。

5、術(shù)后停止性生活：子宮肌瘤手術(shù)后停止性生活3個(gè)月，給子宮充分的時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)。在復(fù)診時(shí)確定痊愈后，才可恢復(fù)性生活。

6、保持作息規(guī)律：在子宮肌瘤手術(shù)后要注意調(diào)整好個(gè)人的作息時(shí)間和規(guī)律。切不可熬夜疲勞，造成生物鐘紊亂。這是非常不利于術(shù)后恢復(fù)的。

7、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：在手術(shù)后應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免刺激傷口。如騎馬、騎腳踏車、蹦跳、久坐、久站等。這些動(dòng)作都會(huì)引起骨盆腔充血，導(dǎo)致日后的種種不適。同時(shí)要注意過(guò)度疲勞，避免提重物，這會(huì)增加腹部負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù)。

8、多喝水。除了注意飲食的清淡和營(yíng)養(yǎng)之外，也要注意每天及時(shí)補(bǔ)充身體的水分。

9、密切關(guān)注異常癥狀：子宮肌瘤手術(shù)可能會(huì)導(dǎo)致少量的陰道出血。但是陰道出血持續(xù)發(fā)生，并且超過(guò)了2周時(shí)，則要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診。