乳腺腫塊的預(yù)防方法有哪些？

乳腺腫塊是乳腺腫瘤的主要癥狀，80%以上的腫塊是患者自己偶然發(fā)現(xiàn)的，只有少部分是在查體時被醫(yī)生發(fā)現(xiàn)的。臨床上，越是不痛的乳房腫塊，越應(yīng)該予以重視。因為無痛性的乳房腫塊恰巧是乳腺癌的特征之一。多種常見的乳腺良、惡性病變，如炎癥、外傷、增生、瘤樣病變和腫瘤等都可表現(xiàn)為乳腺腫塊。臨床分析的要點是鑒別乳腺腫塊的性質(zhì)，是良性還是惡性。那么，乳腺腫塊的預(yù)防方法有哪些？

乳房腫塊是婦女的常見病。因其位置淺表，大多能通過自我檢查，在沒有出現(xiàn)癥狀之前就得到早期發(fā)現(xiàn)。關(guān)鍵是患者要有定期自我檢查的意識，掌握正確的檢查方法，一旦發(fā)現(xiàn)腫塊及時就醫(yī)。

早發(fā)現(xiàn)：

定期（每月一次，時間在月經(jīng)過后一周較好）在洗澡時自我檢查。正確的方法是：①雙手交叉檢查雙側(cè)乳房（左手檢查右側(cè)，右手檢查左側(cè)）。②除拇指外的其余四指并攏，緊貼胸壁，通過各手指交替輕壓，按順序觸摸整個乳房的各個區(qū)域。正常乳房較柔軟，有腫塊時感覺有東西在手指下滑動。③切忌用手抓捏乳房，因為抓捏會使正常的乳腺組織縮成團，感覺就像是腫塊，即使其中真有腫塊也查不清。

早診斷：

根據(jù)患者的年齡、病史特點、腫塊性質(zhì)，結(jié)合必要的輔助檢查（如B超、紅外線、鉬靶照像、細針穿刺活檢等）才能對乳腺腫塊作出診斷。各種病變都有其特點：如常見的乳腺纖維腺瘤，多見于青春期女性，腫塊光滑、易活動；導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤位于乳暈區(qū)，腫塊小，不明顯，伴乳頭溢血；葉狀囊肉瘤可在短期內(nèi)快速生長成很大的腫塊；多見于年齡較大者，腫塊硬，活動差，可有腋窩等等。此外，可發(fā)生于一側(cè)或雙側(cè)乳房，常于月經(jīng)前脹痛，月經(jīng)來潮后減輕或消失；觸診可捫及增生的腺體厚實，表面不光滑，有觸痛，邊界不清，質(zhì)地較硬。

早治療：

乳房良性腫瘤也有惡變的可能，因此，對于乳房腫塊一般應(yīng)予手術(shù)切除。即使是乳腺癌，也非不治之癥，如能早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療，術(shù)后配合必要的綜合治療（如化療和放療），同樣能夠得到根治。