婦科洗液切忌使用頻繁 注意小節(jié)保護(hù)私處

時(shí)下，專供婦女使用的保健洗液品種越來(lái)越多，甚至還有“原裝進(jìn)口”的陰道灌洗清潔液。不少麗人認(rèn)為使用保健洗液是一種保潔時(shí)尚，是良好的衛(wèi)生習(xí)慣，覺得即使沒病，只要經(jīng)常用洗液清洗下身，就能保證不得宮頸類疾病。專家解釋，正常健康女性陰道粘膜保護(hù)著內(nèi)部組織，陰道內(nèi)生存著大量有益的陰道桿菌殺死侵入陰道的病菌。如果長(zhǎng)期使用洗液，就會(huì)殺死這些有益的陰道桿菌，使陰道失去酸性環(huán)境。如果清洗次數(shù)過(guò)于頻繁，使用方式不當(dāng)，在沖洗陰道時(shí)可能引起逆行感染，陰道皮膚干燥，甚至造成不同程度的陰道和宮頸上皮損傷。洗液并非越洗越健康！

女白領(lǐng)用洗液越洗越癢

陳小姐，辦公室“白骨精”，經(jīng)常在經(jīng)期前后感覺陰部瘙癢，白帶異常，影響工作心情。因?yàn)橛X得“去醫(yī)院太麻煩，想到要排長(zhǎng)隊(duì)掛號(hào)就泄氣，而且感覺婦產(chǎn)科是已婚女性才可能接觸到的部門，自己還未婚，對(duì)它有抗拒心理?！备|密說(shuō)起自己的“難言之隱”，好朋友讓她試試婦科洗液，于是她比照自己的情況到藥店買了電視上廣告“打的挺兇”的一個(gè)品牌的洗液，并堅(jiān)持每天使用。剛開始的時(shí)候，“感覺很好，覺得自己真的‘越洗越干凈’了，但時(shí)間一長(zhǎng)，本來(lái)只有例假前后才出現(xiàn)的不適感開始在平時(shí)出現(xiàn)，并且感覺洗液越洗越癢了?！比メt(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)自己患了陰道炎。陳小姐百思不得其解，自己這么愛干凈，怎么會(huì)得這種??？

溫水是最佳的保護(hù)液

據(jù)醫(yī)生介紹，在女性的陰道中正常存在29種微生物菌群，這些菌群主要棲居在陰道側(cè)壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處?！斑@些菌群有好有壞，目前公認(rèn)的陰道正常菌群中最重要的成員是乳酸桿菌，其功能主要是保護(hù)陰道不受外來(lái)菌的侵襲，是陰道的‘健康衛(wèi)士’，所以醫(yī)學(xué)上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數(shù)量來(lái)確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞?！边@些菌群相互牽制，維持著陰道內(nèi)部環(huán)境的平衡，保證陰道的安全，不恰當(dāng)?shù)年幍罌_洗會(huì)破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡。

“正常情況下，陰道是有‘自潔’作用的，可在一定程度上保護(hù)婦女的生殖系統(tǒng)。但是陰部的構(gòu)造是十分復(fù)雜而且敏感的，身體沒有其它的器官像陰部陰道一樣每個(gè)月會(huì)有明顯不同的變化，在例假或排卵期前后，陰道的抵抗能力較平時(shí)弱，再加上有些女性朋友敏感的肌膚特性，很容易出現(xiàn)陰部不適感，可能會(huì)出現(xiàn)瘙癢，有異味等癥狀，陳小姐就屬于這種情況。這些屬正?，F(xiàn)象，通常幾天后這些不適感就會(huì)消失，是不需要使用洗液的，只要保證每天用溫水清潔即可?！?/p>

如果分泌物異常，存在健康問(wèn)題，醫(yī)生建議最好去醫(yī)院檢查得出病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用特定的洗液。使用洗液也有講究，不能沖洗，沖洗會(huì)破壞陰部粘膜，破壞陰部的菌群平衡，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致上行感染，導(dǎo)致病原菌乘虛而入，沿宮頸上行至子宮和輸卵管，引發(fā)盆腔感染。洗液只能擦洗，且只能少量擦洗。最好能在醫(yī)生指導(dǎo)下擦洗后上藥。因?yàn)殛幉扛腥緯r(shí)，陰道粘膜處于充血狀態(tài)，經(jīng)常擦洗，易導(dǎo)致其破損，給不良細(xì)菌以可趁之機(jī)。

亂用洗液破壞陰道菌群

醫(yī)生介紹，女性陰道呈弱酸性，自身就具有潔凈功能，每天用清水洗凈外陰即可?？墒牵簧倥詾榱烁蓛?，不用清水卻長(zhǎng)期使用各種含有殺菌、消毒成分的洗液來(lái)清洗外陰，反倒破壞了陰道內(nèi)的正常菌群，破壞陰道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境，讓病菌乘虛而入，從而誘發(fā)了各類婦科炎癥。陰部的有益菌群，例如乳酸桿菌就會(huì)因洗液沖洗而變少。“國(guó)外學(xué)者分析了30年來(lái)有關(guān)婦女陰道沖洗的報(bào)道，報(bào)道顯示，每周用洗液沖洗一次或一次以上者，可明顯增加盆腔感染的機(jī)會(huì)，中度增加宮外孕的危險(xiǎn)，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險(xiǎn)性就越大。”如果洗液改變陰部?jī)?nèi)環(huán)境，特別是改變陰道的酸堿度和微生態(tài)環(huán)境發(fā)生改變，病原菌繁殖生長(zhǎng)，導(dǎo)致某種疾病的發(fā)生，最終可能導(dǎo)致不育癥。

“市面上有很多種的洗液，有些女性，生殖系統(tǒng)原本健康，卻頻繁使用中藥外洗劑、高錳酸鉀溶液等消毒劑來(lái)沖洗陰道及外陰，想以此來(lái)預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。實(shí)際上，這種做法反而可能產(chǎn)生不良后果。頻繁使用中藥洗劑和高錳酸鉀洗外陰，不僅會(huì)使外陰皮膚的抗病能力下降，而且有些洗液，特別高錳酸鉀類的洗液還可使皮膚油脂減少，皮膚過(guò)干，從而引起外陰瘙癢癥。這也是為什么有些洗液越洗越癢的原因之一。洗液種類不同，成分不同，有很多需要稀釋，很多女性在使用過(guò)程中沒有認(rèn)真看說(shuō)明書，胡亂使用，會(huì)導(dǎo)致洗液燒傷粘膜，對(duì)陰部造成新的傷害?！?/p>

“很多女性感覺不適后，隨意自行買藥使用也是極其不科學(xué)的做法。宮頸位于人體的深部，分泌物有時(shí)變得很粘稠，若不按醫(yī)生指導(dǎo)和幫助做好創(chuàng)面清潔，很難直接將藥物（如栓劑、片劑等）正確涂抹于病變部位，產(chǎn)生良好的藥效，如果使用不當(dāng)?shù)⒄`就醫(yī)最佳時(shí)間，反而影響治療效果。”同時(shí)，不同的陰道炎在治療方法上也大為不同，用錯(cuò)治療方法，不僅炎癥不會(huì)消失，還會(huì)因延誤治療最佳時(shí)機(jī)，使得病情越來(lái)越嚴(yán)重。醫(yī)生建議陰道炎患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院檢查，通過(guò)專業(yè)化驗(yàn)確診，明確感染類型與病因后再分類治療對(duì)癥下藥，以免錯(cuò)失醫(yī)治良機(jī)。

注意“小節(jié)”保護(hù)你的私處

在日常生活中，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和注意一些“小節(jié)”，往往對(duì)預(yù)防婦科病能起到事半功倍的作用。

一、如何清潔陰部

一般情況：

1、清洗次數(shù)：每天1次即可。

2、清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無(wú)淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

3、清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

4、清潔液：正常情況下用清水就可。

5、專家提醒：正常情況下不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗。

月事來(lái)臨時(shí)：

1、勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴遒?次外陰。

2、如不能淋浴清洗，盆洗時(shí)要做到“一人一盆一巾一湯”。

3、陰部與足部要分開洗。

4、不要洗冷水浴。不要坐浴。

二、平時(shí)保健

1、合理飲食，保證睡眠，加強(qiáng)鍛煉，保持心情舒暢，增強(qiáng)身體抵抗力。只有身體素質(zhì)調(diào)高了，陰部的免疫力才會(huì)得到根本的提高。

2、加強(qiáng)會(huì)陰部的衛(wèi)生保健。要定期用溫水清潔陰部，不可用肥皂、蘇打等堿性液，以維持陰部酸性環(huán)境。

3、不長(zhǎng)期濫用抗生素和化學(xué)藥物沖洗陰道，以防菌群失調(diào)引起霉菌性陰道炎。

4、所穿內(nèi)褲以棉織品為主，避免化纖織品。棉質(zhì)品透氣效果好，有利陰部空氣流通，防止異味產(chǎn)生。

5、不久坐，不亂用護(hù)墊。一半菌類只有在一定溫度和一定環(huán)境下才會(huì)活躍，造成感染，久坐，特別是維持同一姿勢(shì)的久坐，很容易導(dǎo)致陰道內(nèi)環(huán)境升溫，導(dǎo)致不良菌群的活躍。長(zhǎng)期使用護(hù)墊也會(huì)導(dǎo)致同樣的問(wèn)題，特別是不勤換護(hù)墊，可能會(huì)為細(xì)菌提供溫床，導(dǎo)致陰部疾病發(fā)生。