古熾明 副主任醫(yī)師
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乳房自我檢查是乳房保養(yǎng)當(dāng)中不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié),而隨著如今出現(xiàn)乳房疼痛女性數(shù)量的增加,如何自我檢查乳房疼痛也就漸漸成為了女性朋友們都想知道的一個(gè)問題,下面我們一起來學(xué)習(xí)一下如何自我檢查乳房脹痛的相關(guān)知識(shí)。
1、對(duì)鏡自照法
面對(duì)鏡子,兩手叉腰,觀察乳腺的外形。然后,再將雙臂高舉過頭,仔細(xì)觀察兩側(cè)乳腺的形狀及輪廓有無變化,乳腺皮膚有無紅腫、皮疹、淺靜脈怒張、皮膚褶皺、橘皮樣改變等異常,觀察乳頭是否在同一水平線上,是否有抬高、回縮、凹陷,從乳頭里有無分泌物溢出,乳暈顏色是否改變。最后,放下兩臂,雙手叉腰,兩肘努力向后,使胸部肌肉緊繃,觀察兩側(cè)乳房是否等高、對(duì)稱。
2、平臥觸摸法
平躺,右臂高舉過頭,并在右肩下墊一小枕頭,使右側(cè)乳腺變平。將左手四指并攏,用指端掌面檢查乳腺各部位是否有腫塊或其他改變。
用右手三指(食指、中指、無名指)指腹緩慢、穩(wěn)定、仔細(xì)地觸摸乳房,在左乳房作順或逆向前逐漸移動(dòng)檢查,從乳房外圍起至少三圈,直至乳頭。也可采用上下或放射狀方向檢查,但應(yīng)注意不要遺漏任何部位。同時(shí),一并檢查腋下淋巴結(jié)有無腫大。最后,用拇指和食指間輕擠壓乳頭,觀察有無乳頭排液。如發(fā)現(xiàn)有混濁的、微黃色或血性溢液,應(yīng)立即就醫(yī)。
此外,乳痛癥的診斷并不困難,可不服藥,僅予臨床觀察即可;如果乳痛較重,甚至影響日常生活工作,則可對(duì)癥治療,或同乳腺增生病的治療。
由于本病患者多為二十幾歲的青年女性,而這個(gè)年齡段的女性患乳腺癌者極少,所以患有乳痛癥者大可不必緊張;而且,因臨床也無腫塊觸及,故不必做那些輔助檢查,特別是鉬靶x線攝片常常是多余的。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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