遠視眼有哪些表現(xiàn)癥狀？ 遠視眼的預防竅門

遠視眼有哪些表現(xiàn)癥狀？遠視眼和近視的表現(xiàn)癥狀完全不同，較為容易察覺，也是可以佩戴眼鏡矯正和治療的。并且，在生活和工作中也應該要好好預防遠視眼。下面為大家介紹一下遠視眼的癥狀和預防方法吧。

遠視眼的表現(xiàn)癥狀

遠視是指眼在不使用調(diào)節(jié)時，平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)屈折后，焦點落在視網(wǎng)膜之后的一種屈光狀態(tài)。因而要看清遠距離目標時，遠視眼需使用調(diào)節(jié) 以增加屈光力，而要看清近目標則需使用更多的調(diào)節(jié)。當調(diào)節(jié)力不能滿足這種需要時，即可出現(xiàn)近視力甚至遠視力障礙。

輕度遠視在青少年時期，由于調(diào)節(jié)力強，遠近視力都正常，故又稱為潛伏性遠視。

中、高度遠視，有的遠視力正常而近視力差，有的遠近視力均不正常，所以又稱為顯性遠視。

隨著年齡增長，調(diào)節(jié)力下降，遠近視力均下降，以近視力減退更明顯，出現(xiàn)“早花”現(xiàn)象。

年輕患者由于長時間過度的調(diào)節(jié)痙攣，眼屈光力暫時加強，使遠視眼呈現(xiàn)正視或近視狀態(tài)，后者稱為假性近視。

視患者常伴有慢性結膜炎、瞼緣炎或瞼腺炎。

視力疲勞是遠視患者的主要自覺癥狀，表現(xiàn)為視物模糊，眼球、眼眶和眉弓部脹痛，甚至惡心嘔吐，尤其閱讀或近距離工作更為明顯，稍事休息癥狀減輕或消失。

遠視患者使用過多的調(diào)節(jié)必然伴隨過多 的集合，因而產(chǎn)生調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視，遠視度數(shù)較高的一眼呈內(nèi)斜位。

然而，有哪些方法可以預防遠視眼呢？

遠視眼的預防方法

遠眺按摩：每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然后突然睜眼，極目遠眺、平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復5次，可以達到預防遠視眼的目的。

閉目放松：靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放松，30秒鐘后，睜眼閃眨多次。每日做3-5次。此法能明顯改善視力，特別適用于經(jīng)常閱讀和寫作的中老年人。

轉動眼球：坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見遠視眼的預防成效。

入靜養(yǎng)目：端坐，全身放松，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上（有心腦血管病者手心向下），心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養(yǎng)15分鐘，然后慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預防遠視眼。

遠視眼主要有以上預防方法，快來試試看吧。