高血壓眼底出血的注意事項(xiàng)

　　隨著高血壓眼底出血患者的日益增長(zhǎng)，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注這些問(wèn)題。但由于高血壓眼底病變對(duì)人們的影響非常的大，因此為了使更多的人們能夠了解高血壓眼底病變，下面就由眼科專家來(lái)為大家講講高血壓眼底出血有哪些類型。

　　高血壓眼底出血有哪些類型：

　?、裥停和诵行缘挠不挲g在60歲以后幾乎普遍存在，常見(jiàn)于有收縮期高血壓病的患者。

　?、蛐停捍朔N類型眼底的變化表現(xiàn)明顯，由于高血壓對(duì)小動(dòng)脈的影響，部分有硬化斑。視網(wǎng)膜細(xì)小動(dòng)脈和一部分較大動(dòng)脈的遠(yuǎn)端仍保持細(xì)而直。主要的視網(wǎng)膜動(dòng)脈從周圍向視乳頭中心突然變成紅色的，寬大的和呈曲線狀。寬大部分的表面與年輕人的正常血管相似。從視網(wǎng)膜中間區(qū)到視乳頭，過(guò)寬口徑的視網(wǎng)膜動(dòng)脈段被口徑狹窄的動(dòng)脈段分開(kāi)。靜脈在動(dòng)靜脈交叉處仍可見(jiàn)到。交叉遠(yuǎn)端的靜脈色澤更重，直徑增加，且彎曲，提示有靜脈充血。

　?、笮停涸谟羞M(jìn)行性退行性硬化和高血壓患者的眼底中顯示有老年斑點(diǎn)。主要視網(wǎng)膜小動(dòng)脈增寬、呈紅色和彎曲狀，從視乳頭中心伸向周圍。主干直徑?jīng)]有顯著的變化。第二級(jí)和第三級(jí)分支依次旦相對(duì)的蒼白、細(xì)直和狹窄。在動(dòng)靜脈交叉處?kù)o脈仍可見(jiàn)到，在交叉遠(yuǎn)端的某些靜脈是充血的。

　　高血壓眼底出血的日常注意事項(xiàng)：

　　1、高血壓眼底出血患者應(yīng)控制熱能攝入，減少高脂肪飲食。高血壓病人，如膳食熱量攝入過(guò)多，飽和脂肪和不飽和脂肪比例失調(diào)，多鈉、少鉀、少鈣，單糖過(guò)多，纖維素太多，都是不利的。因此，要減少飲食中脂肪的量，特別是動(dòng)物性脂肪，如肥肉、肥腸等。

　　2、高血壓眼底出血患者應(yīng)食用低膽固醇食物。高膽固醇食物有動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)子、各種動(dòng)物油。含膽固醇低的食物有牛奶(每100g含13mg)、各種淡水魚(yú)(每100g含90-103mg)。而100g豬肝含368mg、100g雞蛋黃含1705mg膽固醇。

　　3、高血壓眼底出血患者應(yīng)限制含糖高的食品。尤其是肥胖者或有肥胖傾向的高血壓者，要少吃甜的蛋糕、甜餅、甜點(diǎn)心、糖果等。

　　4、高血壓眼底出血患者應(yīng)控制食鹽的攝入。一般來(lái)說(shuō)，輕度高血壓患者，每人每天攝入食鹽量應(yīng)控制在6-8g以下;有急性高血壓病的人，食鹽應(yīng)嚴(yán)格控制在1-2克以下(折合成醬油約5-10m1)。大凡合鈉多的食物，包括咸菜、咸肉、腐乳等，應(yīng)在限制之列。

　　5、高血壓眼底出血患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜。根據(jù)蔬菜上市情況，在低脂肪攝入的前提下，適當(dāng)增加新鮮蔬菜的攝入量，如芹菜、黃瓜、豆角、西紅柿等，均對(duì)高血壓病患者有益。