中醫(yī)按摩治療近視

　　每當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重霧霾天氣，眼科門診量就會(huì)增加15%-20%，尤其是經(jīng)常戴隱形眼鏡的患者會(huì)大量增加。人們常常會(huì)關(guān)注霧霾天氣對(duì)呼吸道疾病、心血管病等疾病的影響，卻忽略了霧霾對(duì)眼睛的影響。事實(shí)上，長(zhǎng)期暴露在霧霾條件下，可能會(huì)增加眼睛的致病風(fēng)險(xiǎn)。

　　霧霾成分刺激眼睛造成惡性循環(huán)

　　霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等物理物質(zhì)和化學(xué)顆粒。這些物質(zhì)極易對(duì)眼睛黏膜系統(tǒng)造成刺激從而導(dǎo)致化學(xué)刺激性結(jié)膜炎。在一定的情況下容易并發(fā)感染性結(jié)膜炎，特別是在本身有眼外傷或眼部近期做過(guò)手術(shù)的情況下，傷口有細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　本身眼睛就不太好的人在霧霾中這些物質(zhì)刺激下，眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀、有異物感、疼痛、流淚等癥狀。產(chǎn)生淚液的導(dǎo)管也會(huì)堵塞，對(duì)角膜的清潔保護(hù)作用降低，由此可能導(dǎo)致眼睛被感染。時(shí)間長(zhǎng)了，這種不適感會(huì)越來(lái)越明顯。

　　患有糖尿病的老人、體質(zhì)過(guò)敏者，還有愛(ài)化妝的女士，這三類人群應(yīng)該特別注意。對(duì)于這些特殊群體，應(yīng)注意減少霧霾天在室外逗留的時(shí)間，減少被污染的機(jī)會(huì)。外出歸來(lái)后，要及時(shí)用流水沖洗眼睛，減少細(xì)菌附著時(shí)間。一旦出現(xiàn)眼睛干澀、流淚、畏光等癥狀，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，對(duì)癥下藥，不可隨意購(gòu)買眼藥水。因?yàn)殪F霾的組成成分非常復(fù)雜，每個(gè)人的抵抗力不同，如果沒(méi)有對(duì)癥治療，反而有可能對(duì)眼睛造成傷害。

　　推薦中醫(yī)按摩治療近視：

　　(1)睛明：睛明的“睛”意味瞳孔，眼珠?！懊鳌睘槊髁?，照耀之意。表示眼翳消失，能看清楚物體的穴位名稱。

　　部位：位于臉部。穴位找法：用指頭壓住眼角，會(huì)摸到骨骼的凹陷處。指頭上下移動(dòng)時(shí)，能感覺(jué)鼻子內(nèi)部疼痛位置就是睛明穴的所在。

　　操作：醫(yī)者或者病人自己用食指揉壓，每日重復(fù)多次，堅(jiān)持下來(lái)，能夠改善長(zhǎng)期看書(shū)引起眼睛感覺(jué)疲勞，恢復(fù)清晰。同時(shí)按摩本穴對(duì)面部痙攣有效果，特別對(duì)眼睛周圍，眼瞼等處加以指壓，非常有效果。要注意揉壓時(shí)不要壓迫到眼球。

　　(2)攢竹：攢，指杖，集中，數(shù)集，旺咸之意。竹，為竹子，竹葉。亦即攢竹穴對(duì)沒(méi)使用竹杖就沒(méi)有辦法步行的視力不佳的癥狀有效果。

　　部位：位于臉部。穴位找法：位于左右眉內(nèi)側(cè)一端。食指指壓上下輕輕移動(dòng)，就可以接觸細(xì)筋。攢竹穴即在此。

　　操作：醫(yī)者或者病人自己用食指揉壓，該舉對(duì)常流眼淚，眩暈，眼睛疲勞，結(jié)膜炎，臉頰疼痛有效果。眼睛浮腫時(shí)，用拇指強(qiáng)力指壓本穴位，可緩和浮腫。