晶狀體混濁的預防方法有哪些

晶狀體挫傷主要表現(xiàn)為晶狀體混濁和脫位。當眼球突然受到前方來的打擊時，晶狀體纖維發(fā)生腫脹甚至斷裂。輕者，前囊下出現(xiàn)散在點狀或片狀混濁。重者全晶狀體混濁，嚴重影響視力，有的可于數(shù)周內(nèi)吸收，混濁消失；有的則成為永久性混濁；有的挫傷后，發(fā)生晶狀體囊膜破裂，若破口較小且很快閉合，混濁可局限，否則可因房水侵入，導致全部混濁。那么，晶狀體混濁的預防方法有哪些？

1。防止眼球外傷，并積極處理眼部原發(fā)性疾病。

2。各加強用眼衛(wèi)生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。

3。飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。