林順潮教授：閱讀15分鐘看遠(yuǎn)方15秒

2月4日上午，中山大學(xué)中山眼科中心召開了亞太眼科學(xué)會(huì)永久落戶廣州新聞發(fā)布會(huì)。APAO前任總秘書長、候任主席，同時(shí)是中山大學(xué)中山眼科中心的特聘教授的林順潮教授在會(huì)后接受訪問時(shí)表示，亞太地區(qū)的近視眼問題很嚴(yán)重，是歐美地區(qū)的2倍。

林順潮教授

林順潮教授表示，有數(shù)據(jù)顯示，亞太地區(qū)的近視眼患者數(shù)是歐美發(fā)達(dá)地區(qū)的2倍之多。近視也許不如其他眼科疾病有明顯的致盲風(fēng)險(xiǎn)，但近視尤其是高度近視會(huì)造出眼球生理性結(jié)構(gòu)改變，從而引發(fā)潛在疾病危險(xiǎn)。林順潮教授提醒大家要保護(hù)視力，如果已經(jīng)患近視就要避免加深到600度，因?yàn)?00度近視被定義為高度近視，有引發(fā)眼科疾病的風(fēng)險(xiǎn)；再退一步來說，如果已經(jīng)600度近視，則要避免1000度近視，否則患其他眼科疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。

在保護(hù)視力方面，林順潮教授也提到一些常見誤區(qū)。比如以前大家認(rèn)為，伏案工作半小時(shí)或一小時(shí)應(yīng)該起來看遠(yuǎn)方緩解視疲勞。事實(shí)上最近有新研究表明，閱讀寫作或?qū)﹄娔X工作15分鐘，就應(yīng)該看遠(yuǎn)方15秒，這樣才能有效預(yù)防視疲勞。而現(xiàn)在很多小孩子使用平板電腦，對(duì)此林順潮教授提醒家長必須留意，因?yàn)樾『⒆拥氖直鄱?、承托力小，因此?huì)不自覺把平板電腦拿到很近眼睛使用，這樣對(duì)孩子視力發(fā)育和近視預(yù)防很有影響。他建議，使用平板電腦的最佳距離是40厘米，家長最好在孩子使用時(shí)在旁督促。

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