嗓子疼是咽炎嗎 治療嗓子疼要選擇飲食療法

嗓子痛，有不一樣的緣由，通常常見于上火導致的咽喉燥痛的這種表現(xiàn)，依據(jù)不一樣的病因而對癥醫(yī)治調(diào)度。嗓子痛盡管不是大病，也不能胡亂用藥。同是嗓子痛，用藥卻能夠大不相同。下面我們看看嗓子疼是什么原因？

嗓子疼是咽炎嗎

嗓子疼不一定是咽炎

專家指出，嗓子疼、發(fā)干不一定就是患了咽炎，如果服用藥物不當反而會加重病情。

1、病毒感染

大部分人之所以會出現(xiàn)嗓子疼的情況，多半與病毒感染有著很大的關系，尤其是在寒冷的冬季病毒感染所導致的嗓子疼痛情況更加的常見。很多患者在患病期間經(jīng)常會選擇各種抗生素開達到治療以及緩解的目的，然而專家提醒，病毒感染的嗓子受損情況千萬不能盲目服用抗生素。否則的話不僅沒有治療的效果，反而還有可能會引起過敏癥狀。

而且這個時候盲目的服用抗生素還有可能導致患者出現(xiàn)有惡心、嘔吐、皮疹等并發(fā)癥，除此之外抗生素還會殺死很多有益細菌，從而導致一些有害細菌更加的猖獗。

2、細菌

除了病毒感染會導致我們?nèi)梭w經(jīng)常性的出現(xiàn)有嗓子不適癥狀之外，還有一方面的因素就是細菌的感染，這也是誘發(fā)嗓子疼的主要因素之一。導致人體細菌感染的途徑有很多，比如像呼吸、進餐等，一旦出現(xiàn)細菌感染的情況就容易導致人體患有鏈球菌咽炎、扁桃腺炎、會厭炎、懸雍垂炎等炎癥，而這些炎癥正是導致嗓子疼的主要原因。

除此之外還有就是淋病、衣原體感染等，這些性傳播疾病也會導致嗓子痛，但是這種情況只有在極少數(shù)的情況下才會出現(xiàn)。

3、刺激物

如果嗓子受到一些外來物刺激的話同樣會出現(xiàn)有瘙癢、疼痛等癥狀，比如像毛發(fā)、辣椒、過敏原等，這些因素都是導致嗓子疼痛的原因。除了這些可見的刺激物之外，還有像空氣濕度低、空氣污染等，同樣會導致嗓子受到損傷從而出現(xiàn)有疼痛癥狀。除了這些物質(zhì)之外，一些不健康的生活方式也是導致嗓子反復疼痛的原因，如長時間用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲勞等。

還有就死抽煙、喝酒，不管是煙草中的尼古丁還是酒精中的乙醇，這些物質(zhì)對人體健康影響都非常大，不僅會出現(xiàn)嗓子疼的癥狀，甚至還會損壞肝、肺臟器的健康。

4、感冒

患有感冒的患者在平時生活中同樣經(jīng)常會出現(xiàn)有嗓子疼痛的情況，不管是風寒感冒還是風熱感冒，這個時候患者都會出現(xiàn)有嗓子干澀、嘶啞、疼痛等情況。專家建議感冒患者，在感冒期間應該盡量的多喝水，這樣才可以緩解嗓子的干燥情況。

怎么預防嗓子疼

1、保持喉嚨濕潤

冬季經(jīng)?？诟缮嘣?，因此想要預防咽喉痛就要多次飲水，以保持喉嚨的濕潤，含有維生素c的制劑或飲料對腫痛的咽喉非常有益。你可以小口啜飲，讓液體慢慢流經(jīng)喉嚨。也可以每隔幾小時輪流以維生素c與葉綠素加海鹽（用一杯溫水加半茶匙）漱喉嚨。飲料以鮮果汁最佳，蜂蜜加檸檬也有保護喉嚨的作用。

2、戒煙戒酒

抽煙喝醉最先受到傷害的是喉嚨。煙霧會對人有刺激作用，包括吸煙產(chǎn)生的煙霧、煙油等都會刺激到喉嚨。酒則是辛辣的刺激，如果過量就會在體內(nèi)凝結成濕氣，化成痰濕，不僅會導致咽喉腫痛，也會引起多痰咳嗽等癥狀。

3、服用維他命C

維他命C有助于強化組織，以對抗引起喉痛的病菌。一天可以服用60毫克。

治療嗓子疼的飲食療法

服用蘿卜

科學家通過研究發(fā)現(xiàn)，蘿卜中含有豐富的蘿卜素，這種物質(zhì)能夠有效的預防以及治療身體中出現(xiàn)的感冒情況，同樣對于咽喉痛具有很好的治療效果。做法也是非常的簡單，將新鮮的蘿卜切碎之后進行榨汁，然后將生姜攪碎之后榨汁，然后將蘿卜汁還有生姜汁混合在一起，加入少量的白糖，加入適量的開水沖飲。

喝雞湯

在我國的傳統(tǒng)觀念之中，雞湯對于身體具有很好的滋補作用，如果身體出現(xiàn)了虛弱或者是大病初愈的情況，服用雞湯能夠很好的令身體恢復健康。但是你知道嗎，服用雞湯能夠很好的抑制咽喉以及呼吸道炎癥的發(fā)生，對于各種由于感冒所引起的咽喉痛還有咳嗽等都具有很好的效果。雞肉中含有某種特殊的化學物質(zhì)，在進入身體之后能夠有效的增強咽喉部位的血液循環(huán)以及鼻腔中鼻腔液的分泌，不僅能夠保護呼吸道的通暢，同時還具有清除呼吸道病毒的作用，對于治療咽喉痛還有感冒都有著很好的效果。

糖姜茶

如果是身體出現(xiàn)了由于外部風邪入侵所引起的感冒所導致的咽喉痛，那么可以將紅糖、生姜還有紅茶準備好之后一起沖泡服用，能夠很好的治療身體的感冒情況，這樣咽喉痛的癥狀自然而然就消失了。