鼻炎危害多多 預(yù)防要做好九點

鼻炎的發(fā)生是屬于五官科疾病中很常見的一種，對于鼻炎的發(fā)生是會給患者們的健康生活造成比較大的影響的，因此對于鼻炎的發(fā)生危害大家一定要及時的了解好。

鼻炎的危害有哪些?

1、鼻炎的發(fā)生由于是會出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕等癥狀。因此長期的這樣是會導(dǎo)致頭疼的癥狀出現(xiàn)，并且伴隨記憶力下降，對于學(xué)習(xí)是有很大的明顯下降的。

2、鼻炎的發(fā)生是有很多的癥狀的，危害是很大的，當(dāng)影響到鼻腔的生理功能的時候，是會出現(xiàn)呼吸障礙，或是存在頭疼，頭暈，記憶力下降，胸悶等病癥的。因此是需要及時的做好鼻炎的治療。

3、鼻炎的發(fā)生由于長期的鼻塞無法通氣，造成呼吸困難，是會引起睡眠呼吸暫停征的發(fā)生，并且睡眠氧氣的不足，嚴(yán)重的情況下是會引起腦梗塞，高血壓等心臟疾病，因此危害是有很大的。

鼻炎的預(yù)防該怎么做？

1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

2、加強營養(yǎng)，增強正氣。

3、加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。經(jīng)常運動，

4、改掉挖鼻的不良習(xí)慣。

5、及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲 等。

6、根治病灶，徹底治療 扁桃體炎 、 鼻竇炎等慢性疾病。

7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。（滴鼻凈、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等）。

8、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時候注意戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。

9、注意保暖，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報及時進(jìn)行適當(dāng)添衣。