怎樣預(yù)防痛風(fēng)??？怎樣能立馬緩解痛風(fēng)？

痛風(fēng)屬于免疫系統(tǒng)中典型的慢性疾病，痛風(fēng)在發(fā)病的早期癥狀表現(xiàn)并不明顯與很多關(guān)節(jié)系統(tǒng)以及骨科的疾病癥狀類似，因此很多患者對于痛風(fēng)的早期癥狀表現(xiàn)，都會到骨科進(jìn)行就診，導(dǎo)致疾病的延誤。針對痛風(fēng)病的預(yù)防措施，以及如何能夠立馬緩解痛風(fēng)，我們特邀請聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師王懷國為我們做專項(xiàng)解讀。

怎樣預(yù)防痛風(fēng)?。?/strong>

痛風(fēng)本身是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)尿酸水平升高所造成的代謝性疾病，如果患者長期反復(fù)發(fā)作痛風(fēng)就會損傷到關(guān)節(jié)位置，嚴(yán)重者還會骨質(zhì)的破壞。如果患者是屬于無癥狀的痛風(fēng)患者，則預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的主要手段是保守治療，首先患者需要嚴(yán)格控制飲食，不能喝酒，不能使用會導(dǎo)致尿酸升高的藥物，飲食方面需要嚴(yán)格控制高嘌呤食物的攝入，必要時患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降尿酸的藥物。另外患者還需要嚴(yán)格控制體重，每天可以保證半小時以上的運(yùn)動，最后還一定要多喝水。

怎樣能立馬緩解痛風(fēng)？

當(dāng)患者的痛風(fēng)急性發(fā)作的時候可以采用以下的一些方法來進(jìn)行緩解：第一種是可以采用秋水仙堿這類降尿酸的藥物進(jìn)行緊急的處理治療，這種方法可以很快地緩解痛風(fēng)患者的一些不適癥狀，但是在應(yīng)用的時候需要注意這類藥物的副作用，以免用的不對而產(chǎn)生嘔吐、腹瀉等的不良毒副作用；第二種是可以采用一些非甾體類的抗炎藥進(jìn)行緊急的處理治療，這種藥物可以很快地起到緩解患者疼痛等癥狀的作用；第三種是可以采用一些糖皮質(zhì)激素類的藥物進(jìn)行緩解，這類藥物主要是針對那些有胃腸道疾病或者是有腎功能不全的老年患者來說的。

痛風(fēng)在臨床上的預(yù)防措施需要從飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣兩方面入手，在飲食上要求患者不吃嘌呤含量高的食物，避免嘌呤進(jìn)入體內(nèi)造成高血尿酸的形成，常見的嘌呤含量高的食物主要有海產(chǎn)品以及長期熬制的肉類。在生活方面需要患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，嚴(yán)禁喝酒和抽煙，不熬夜，保持身體充足的睡眠和休息，如果條件允許可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動，增強(qiáng)身體的心肺功能。