艾灸的使用頻率？懷孕期間可以做艾灸嗎？

艾灸就是用艾葉制作而成的艾灸材料，點燃后產(chǎn)生的艾熱刺激體表特定的穴位，從而達到調(diào)節(jié)人體臟腑經(jīng)脈紊亂，防病治病的目的。艾灸的使用需要根據(jù)患者疾病的性質(zhì)、嚴(yán)重程度、年齡大小、體質(zhì)強弱、治療部位的不同而決定。下面就請廣東省中醫(yī)院副主任醫(yī)師羅丁就艾灸的使用頻率以及懷孕期間可以做艾灸嗎等相關(guān)問題為我們做一下解答。

艾灸的使用頻率？

艾灸的使用頻率視情況而定，如果是急性疾病，如寒性疾病的話可以每天做艾灸，如著涼之后的感冒，或者著涼之后的腹瀉、腹痛、胃痛，或者痛經(jīng)等。但如果是慢性病需要長期調(diào)理，一般頻率是每周2到3次。艾灸時間通常是15到30分鐘，局部的艾灸部位微微潮紅，皮膚感覺暖就可以結(jié)束了。

懷孕期間可以做艾灸嗎？

懷孕期間是可以艾灸的，但是有一些注意事項。比如孕婦腹部和腰骶部要避免做艾灸。古代中醫(yī)的典籍中有使用艾灸至陰穴來達到扭轉(zhuǎn)胎位的目的。艾灸對于寒性的痛經(jīng)，比如女性月經(jīng)量比較少、顏色暗伴有血塊，并且腹痛的癥狀是比較實用的。飯后一小時以后才開始進行艾灸。

宮寒用艾灸熏那個部位？

宮寒通常我們會選擇兩個部位，一是位于腹部任脈的中脘、下脘、氣海、關(guān)元穴；二是腰骶部的腎俞、命門以及腰陽關(guān)穴。在中醫(yī)學(xué)里面認(rèn)為脾腎是運化和代謝水濕的，所以我們會選擇腹部的中脘、下脘以及氣海、關(guān)元和腰骶部的腎俞、命門，以及脾經(jīng)的陰陵泉和三陰交穴來促進水濕的運化。

對于有基礎(chǔ)疾病的患者，艾灸可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、驅(qū)寒逐濕、消腫止痛的作用。對于健康人來說，艾灸可以起到強身健體、增強免疫力的作用。但是否適合艾灸，還要專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)。艾灸時應(yīng)該注意保持充足的精力，認(rèn)真仔細(xì)，及時把艾灰去除，以免灼傷皮膚。