怎樣預(yù)防梅尼埃??？

梅尼埃病是一種特發(fā)性內(nèi)耳疾病，主要病理改變?yōu)槟っ月贩e水，臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的旋轉(zhuǎn)性眩暈、波動(dòng)性聽力下降、耳鳴和耳悶脹感。本病多發(fā)生于30～50歲的中、青年人，兒童少見。男女發(fā)病無明顯差別。雙耳患病者約占10%～50%。目前由已知原因引起的膜迷路積水產(chǎn)生的前庭癥狀疾患稱為梅尼埃綜合征。而梅尼埃病則被認(rèn)為是一種特發(fā)性膜迷路積水。

梅尼埃病的病因尚無定論，下文主要介紹幾種學(xué)說：耳蝸微循環(huán)障礙；內(nèi)淋巴液生成、吸收平衡失調(diào)；變態(tài)反應(yīng)、免疫反應(yīng)與自身免疫異常；膜迷路破裂炎癥或外傷；其他學(xué)說。另外本文還介紹梅尼埃病的病理改變。

如何預(yù)防梅尼埃氏?。?/strong>

預(yù)防梅尼埃氏病的最好辦法是減少生活壓力，做一些令人愉快的事情，如培養(yǎng)愛好和參加體育活動(dòng)。給自己一點(diǎn)時(shí)間去購物，說不定會(huì)給自己帶來一份驚喜。聽音樂，洗一個(gè)熱水澡，讀一本雜志，喝一杯使人放松的茶也是好的選擇，或者給自己一段時(shí)間坐著休息什么也不干。發(fā)病時(shí)，宜靜臥在較暗的房間，禁煙酒、咖啡和濃茶。禁止開車、游泳、爬梯子和其他可能引起頭暈，以致嚴(yán)重傷害的劇烈運(yùn)動(dòng)。